meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Kurs
MÅNADSPROGRAM
Öppna Månadsprogrammet online

» Träningsgrupper, rev. 170127
» Träningsgruppsanvisningar, rev. 160229

SOCIALA MEDIER

Hellas Orientering har även en sida på Facebook.
» Facebook

MEDLEMSUPPGIFTER

Ny adress/e-post/telefonnummer?
»

NYHETSSÖK & NYHETSARKIV

Sök med ord/fras i nyhetsarkivet.

Arkivet visar månadslänkar (1-12) per år.

2017:  » 1 2 3 4 5 8 9 10
2016:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2015:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

» Visa/dölj tidigare år

TIRÉNS TIRADER - OMSTARTEN

Sverker Tirén slutade nyligen efter många år att blogga, men har nu fått inspirationen åter och ger sig i kast med en omstart.

» Tiréns Tirader - Omstarten

PUBLIKKONTROLLEN

Välkommen med dina åsikter och kommentarer.

Senaste inlägget: Måndag 23/10

"Hej alla träningssugna! Imorgon tisdag springer vi veckans bana. Samling 18.00 vid Hel..."

» Besök kontrollen

NYHETER
Onsdagen den 11/10 -17 | 16:26.
Postat av Hans Carlsson.
| Print | URL |
kontroll 25MANNA - OM LAGET

En presentation av vårt 25mannalag tycker många vore bra att få så därför kommer här lagets slutliga sammansättning.

Notera att 10 av löparna är 18 år eller yngre. De tuffa slutsträckorna 8,9 respektive 6,3 kilometer sprangs, som ni kan se, av 16-åringar! Imponerande!

Sträcka 1 – Leonas Mockunas
Sträcka 2 – Galina Rybediuc
Sträcka 3 – Massimo Mondini, Stefan Seo, Martin Ågren och Anders Thureson
Sträcka 4 – Filip Widén (H14), Alexandra Burtovskaya (D12), Ekaterina Sushko (D12)
och Alexander Nizhnikov (H14)
Sträcka 5 – Danil Kotov (H18), Alexander Trempoltsev, Danila Khokhlev (H 16)
och Mikael Nyberg
Sträcka 6 – Jessica Lagerqvist, Nady Muraveva, Eva Gustavsson
och Charlotta Thureson Giberg
Sträcka 7 – Per Widén, Yaroslav Shvedov (H14), Timofey Sinyavskiy (H14)
och Anders Winald
Sträcka 23 – Håkan Tärnrot
Sträcka 24 – Ivan Kunin (H16)
Sträcka 25 – Maria Tikhonova (D16)

Löparna vars namn åtföljs av en tävlingsklassangivelse inom parentes är alla, utom Filip Widén, ungdomar från en rysk skola för orienterare. Vi har under många år haft samarbete med deras ledare Alexander Trempoltsev och de kommer, nästan varje år, till oss bara för att träna och tävla under en höst- eller vårvecka. Härliga ungdomar som brukar bo i vår klubbstuga under sin vistelse i Sverige.

I laget ingår också fyra vuxna (Massimo, Martin, Jessica och Per) som är relativt nya orienterare men gjorde viktiga insatser i laget. Utan dem så ...

Söndagen den 8/10 -17 | 21:29.
Postat av Hans Carlsson.
| Print | URL |
kontroll RAPPORT från 25MANNA 2017

Trots kyligt väder med regn redan klockan 10 var humöret på topp i klubbtältet som blev ganska trångt när alla sökte skydd från regnet.

Starten av tävlingen skedde planenligt klockan 09:00 och Leonas gav sig ut på förstasträckan. Speakern gladde oss genom att löpande rapportera att Hellas låg med i täten. Leonas mattades bara något den allra sista biten och växlade som 36:e lag. Hans kilometertid på den 6,7 kilometer långa banan var ungefär 5:30 min/km! Väldigt bra!

Galina fick alltså ge sig ut bland de allra främst på sin sträcka och hon höll ihop orienteringen så bra att hon växlade på 87:e plats! Galant Galina!

Medan Galina sprang så fick jag lite panik när Stefan som skulle springa en av 3:e-sträckorna ringde och meddelade att han, med 45 minuter kvar till beräknad starttid, satt fast i bilkö till parkeringen. När det återstod ca 20 minuter till start så ringde han igen nu från parkeringen och vi kom överens om att jag skulle möta honom med nummerlappen vid löparnas incheckning. I skydd av Bosse Romsons paraply gjorde han sig så redo för start och ned knappa 15 minuter till godo såg jag honom gå in i växlingsfållan. Puuuh!

Löparna på tredje sträckan gjorde sedan godkända insatser men vi föll tillbaka till 152:a plats. Värt att nämna är att Stefan trots stressen innan start kom till växling bara 16 sekunder efter Anders T.

4:e sträckans löpare, ett gäng ungdomar, gjorde finfina insatser och förde upp laget 15 placeringar. Alexander och Filip gjorde särskilt bra jobb. Strålande i strilande regn!

Den långa femte sträckans (6,5 km) löpare gjorde även de mycket bra ifrån sig och förde upp laget ytterligare 13 placeringar.

Den 6:e sträckan (damernas) gick något tyngre och vi tappade lite men bara 7 placeringar! Kul att Jessica trots ovana vid stora tävlingar som denna höll huvudet kallt och gjorde en hedervärd insats!

På den 7:e sträckan råkade sen av löparna missa (hoppa över) en kontroll och vi blev därför diskvalificerade. Synd eftersom vid hade en placering runt 150 inom räckhåll.

På 23:e sträckan gjorde Håkan en mycket bra insats som placerade honom på den övre halvan i startfältet.

På den24:e sträckan gjorde Ivan ett misstag och kom till växlingen mycket missnöjd. Det han gjort var att han stämplade vid en kontroll blev osäker på om han stämplat ordentligt på föregående kontroll. Han valde då att, för säkerhets skull, springa tillbaka och stämpla (en gång till). Starkt gjort tycker jag att inte ge upp!

Slutligen på sträcka 25 gjorde Maria en mycket bra insats och även hon tog plats på startfältets övre halva, ungefär på 150:e plats!

VARMA TACK TILL ER ALLA – LÖPARE, LEDARE och SUPPORTRAR!

Måndagen den 2/10 -17 | 16:37.
Postat av Hans Carlsson.
| Print | URL |
kontroll 25Manna LÖRDAG 7 OKTOBER - STARTEN GÅR 09:00

Vi ställer upp med ett lag bestående av 14 ordinarie klubbmedlemmar och 11 ryska kamrater. Lagets ankare är Leonas Mockunas och dess lagledare är Gunnar Nyberg.

Det ryska deltagandet består av 10 ungdomar i åldern HD12 - HD16 och deras ledare Alexander Trempoltsev (verksam som tränare i Moskva) som i många år varit våra gäster bland annat i samband med denna stora stafett.

PRELIMINÄR LAGUPPSTÄLLNING

Sträcka 1 - Leonas Mockunas
Sträcka 2 - Galina Rybediuc
Sträcka 3 - Per Widén, Stefan Seo, Martin Ågren och Anders Winald
Sträcka 4 - Filip Widén, Alexandra Burtovskaya, Ekaterina Kunina och Anastasia Filimonova
Sträcka 5 - Danila Khokhlov, Ivan Kunin, Anders Thureson och Mikael Nyberg
Sträcka 6 - Jessica Lagerqvist, Nadya Muraveva, Eva Gustavsson och Charlotta Thureson-Giberg
Sträcka 7 - Alexander Nizhnikov, Timofey Sinyavskiy, Yaroslav Shvedov och Alexander Trempoltsev
Sträcka 8 - Håkan Tärnrot
Sträcka 9 - Daniil Kotov
Sträcka 10 - Maria Tikhonova

Reserver - Massimo Mondini och Torbjörn Tirén.

Du som är uttagen SKA bekräfta till Leonas (mockunasleonas@gmail.com) att du kommer!

Du som inte har fått någon sträcka att springa är
VÄLKOMMEN UT TILL ARENAN OCH HEJA!

TÄVLINGSARÈNA
Ensta Gård, Vårsta, Botkyrka
GPS - 59.175901, 17.767317

BILPARKERING
På anvisade platser, 200 - 400 meter från arenan.

KOLLEKTIVTRAFIK
Pendeltåg till Tumba, därifrån SL-buss till Vårsta eller Bremora. Se reseplaneraren på www.sl.se. Från Vårsta är det 2500 meter till arenan och från Bremora 2000 meter.