meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Kurs
MÅNADSPROGRAM
Öppna Månadsprogrammet online

» Träningsgrupper, rev. 170127
» Träningsgruppsanvisningar, rev. 160229

SOCIALA MEDIER

Hellas Orientering har även en sida på Facebook.
» Facebook

MEDLEMSUPPGIFTER

Ny adress/e-post/telefonnummer?
»

NYHETSSÖK & NYHETSARKIV

Sök med ord/fras i nyhetsarkivet.

Arkivet visar månadslänkar (1-12) per år.

2017:  » 1 2 3 4 5 8 9 10 11 12
2016:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2015:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

» Visa/dölj tidigare år

TIRÉNS TIRADER - OMSTARTEN

Sverker Tirén slutade nyligen efter många år att blogga, men har nu fått inspirationen åter och ger sig i kast med en omstart.

» Tiréns Tirader - Omstarten

PUBLIKKONTROLLEN

Välkommen med dina åsikter och kommentarer.

Senaste inlägget: Onsdag 22/11

"Dags för årets Jerringpris ........... http://sverigesradio.se/sida/gruppsida.aspx?program..."

» Besök kontrollen

NYHETER
Onsdagen den 21/12 -16 | 18:34.
Postat av Rolf Skoglund.
| Print | URL |
kontroll Hilda bäst i backen på Julrundan

Nästan 20 personer i varierande ålder hade trotsat mörkret och ishalkan och tog sig an Julrundan igår kväll. Snabbast av alla på att ta sig upp för pulkabacken tre gånger blev Hilda Bohman. Hon erövrade backpriset närmast följd av Oskar Hermansson. Bäst på hela banan blev två veteraner, nämligen Lotta Thureson Giberg och Anders Thureson. Den här gången var det syster Lotta som var bäst.

Torsdagen den 15/12 -16 | 12:19.
Postat av Kristina Skoglund.
| Print | URL |
kontroll Julrunda den 20 december

Nästa tisdag (20 dec) är vi framme vid årets sista träning vid Hellasgården och därför tänker vi göra lite extra av den. Vi kommer att ordna en stjärnorientering med SportIdent-enheter på kontrollerna. Det finns SI-pinnar att låna för dem som inte har egen.
Varje slinga börjar med att man springer uppför pulkabacken söder om fotbollsplanen. Totalt är det sex slingor. Totala längden om man springer alla slingorna blir 3 km. Om det finns några som tycker att sex slingor blir för mycket gör vi en särskild klass för dem och bestämmer antalet slingor efter överenskommelse. Om det finns några som tycker att sex slingor blir för lite får var och en av dem göra en egen tilläggsvariant utan tidtagning. Att provspringa en bana inför vinterserien den 28 dec skulle kunna vara en möjlighet. Dessa kontroller är utmärkta med snitslar.
Efter övningen samlas vi för en pratstund med prisutdelning, varm saft och saffransbröd. Pris kan man vinna, antingen genom att ha bra tid på hela julrundan eller att vara duktig på att springa uppför pulkabacken.
Träningsgrupp 2 önskar alla välkomna och vi hoppas naturligtvis att vi blir minst dubbelt så många som en vanlig träningskväll.

Lördagen den 10/12 -16 | 13:12.
Postat av Fredrik Wicksell.
| Print | URL |
kontroll Bilder från 25manna

Torbjörn Tirén har skickat in ett gäng bilder från 25manna som gick i oktober.
Bildtexter kommer lite senare.
Du hittar som vanligt bilderna i Bildgalleriet (under Övrigt), i mappen "25manna 16".