meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Kurs
MÅNADSPROGRAM
Öppna Månadsprogrammet online

» Träningsgrupper, rev. 170127
» Träningsgruppsanvisningar, rev. 160229

SOCIALA MEDIER

Hellas Orientering har även en sida på Facebook.
» Facebook

MEDLEMSUPPGIFTER

Ny adress/e-post/telefonnummer?
»

NYHETSSÖK & NYHETSARKIV

Sök med ord/fras i nyhetsarkivet.

Arkivet visar månadslänkar (1-12) per år.

2017:  » 1 2 3 4 5 8 9 10
2016:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
2015:  » 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

» Visa/dölj tidigare år

TIRÉNS TIRADER - OMSTARTEN

Sverker Tirén slutade nyligen efter många år att blogga, men har nu fått inspirationen åter och ger sig i kast med en omstart.

» Tiréns Tirader - Omstarten

PUBLIKKONTROLLEN

Välkommen med dina åsikter och kommentarer.

Senaste inlägget: Måndag 23/10

"Hej alla träningssugna! Imorgon tisdag springer vi veckans bana. Samling 18.00 vid Hel..."

» Besök kontrollen

NYHETER
Söndagen den 29/9 -13 | 16:21.
Postat av Fredrik Wicksell.
| Print | URL |
kontroll Hilda snabb på Lilla Lidingöloppet

Sjuåringen Hilda Bohman sprang idag fantastiskt bra på den 1700 meter långa banan på Lilla Lidingöloppet när hon blev 6:a av 220 startande. Hon hade tiden 7:45. Hon fick för sin prestation gå upp och ta emot ett pris på scenen.

Måndagen den 23/9 -13 | 15:12.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Ännu en topplacering för Rolf Skoglund

Rolf Skoglund visade även vid Bromma-Vällingby SOK:s medeldistans sin klass - nu med en 2:a-plats, på anmärkningsvärt bra kilometertid, i trivsam terräng nära Lovö kyrka.
Nästa år är Rolf H70 - Leif Magnusson, Skogsluffarna, och Rune Rådeström, Snättringe - gårdagens suveräner, får en vass klasskamrat!
I H70 var för övrigt Torbjörn Tirén på väg mot en stabil placering bland de 6 bästa, men en tiominutersbom sabbade loppet denna dag.

Notabelt: fem av ganska få anmälda Hellaslöpare kom inte till start (däribland Vidas Armalis, vars närvaro kan påstås vara särskilt efterlängtad vid Hellas klubbsymbol på TC-gärdena...).

Söndagen den 22/9 -13 | 09:34.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Två treor i Trosa

Rolf Skoglund kom 3:a i H65 vid Trosa Skogslopp igår, efter två av Sveriges bästa i den klassen, Hans-Ove Eriksson, Nyköpings OK, och Christer Sandh, OK Roxen.

Även Torbjörn Tirén noterade en 3:e plats, i H70, och vinnare var inte oväntat Rune Rådeström.

Torsdagen den 19/9 -13 | 19:22.
Postat av Fredrik Wicksell.
| Print | URL |
kontroll Luffarligan Pålamalm

Onsdagens luffarliga vid Pålamalm hade 150 startande, varav så gott som samtliga fullföljde, och föreföll belåtna efteråt. Här sträcktiderna: » Winsplits

På verandan hade Kristina Skoglund, tillsammans med Rolf Skoglund och Ulla-Britt Berglund, en uppskattad marka.

Foto: Mats Lundblad

Tisdagen den 17/9 -13 | 15:18.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Kom till Luffarligan i Pålamalm!

Välkomna till Pålamalm och Luffarligan i morgon den 18/9!
Start under många timmar; från kl 9.30 till 14.00.
Därmed sprids förhoppningsvis deltagandet och trycket på parkeringen (nära Råbyvägen 3-5).
Fyra banor, mellan 2,6 km och 6,0 km, i mycket omväxlande terräng!
Se vidare inbjudan på Luffarligans hemsida.

Du som kan ställa upp som funktionär är naturligtvis också extra varmt välkommen - och kan om så önskas säkerligen själv pröva en bana framåt eftermiddagen.

LÅT INTE EV. REGN AVSKRÄCKA (varmdusch utlovas).

Lördagen den 14/9 -13 | 01:07.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Natt-DM: Eva 2:a, Irina 3:a, Torbjörn 4:a

Natt-DM med Lida friluftsgård som praktiskt och trivsamt TC bjöd delvis på oväntat svårforcerad terräng (en hel del grönområden och kapad ungskog).
I huvudklassen D21 visade Irina Nyberg att hon även på natten hör till distriktets toppskikt, och kom på 3:e plats.
Eva Gustavsson har ju också denna höstsäsong gjort mycket fina lopp, och nu var hon en minut från mästerskapstecken i D45.
Och Torbjörn Tirén gjorde också ett gott lopp som resulterade i en hedrande 4:e plats i H70.
Sämre gick det däremot för så säkra kort som Micke Nyberg och Anders Thureson i H45; de fullföljde inte, och förhoppningsvis berodde det inte på skador.
I H65 hade en av förhandsfavoriterna, Rolf Skoglund, en mörk kväll med ett par rejäla bommar tidigt på banan, vilket också Sverker Tirén presterade men då i närheten av mål.
---
På söndag väntar stafett-DM - och Hellas har några lag med goda chanser - och det blir kanske allra mest intressant att se hur det går för vårt H12-lag!

Fredagen den 13/9 -13 | 13:27.
Postat av Hans Carlsson.
| Print | URL |
kontroll forts ... KLUBBTRÖJOR

OBS! Även de V-ringade tröjorna går att få med lång ärm!

Tisdagen den 10/9 -13 | 09:40.
Postat av Hans Carlsson.
| Print | URL |
kontroll KLUBBTRÖJOR -Komplettering

OBS! De kortärmade tröjorna går även att få med V-ringad krage! Ange vilket du önskar!
(Bild på dessa kommer via mail.)

Måndagen den 9/9 -13 | 06:51.
Postat av Hans Carlsson.
| Print | URL |
kontroll KLUBBTRÖJOR FÖR BESTÄLLNING!

Nu är det möjligt att beställa tröjor med klubbens layout och få dem levererade innan 25-manna. Tröjorna finns både med kort och lång ärm i storlekar från XXS (extra small) till XXL (extra stor).

- Priset för tröjorna är:
• Kort ärm = 225 kr
• Lång ärm = 275 kr

- Beställningen måste du ringa, SMS:a eller maila till Hasse Carlsson senast lördagen den
14 september. Telefonnummer 076-778 28 78 och mailadress hans.carlsson.47@live.se.

- Tröjorna kommer att finnas tillgängliga från och med den 9 oktober och kan hämtas efter överenskommelse med Hasse Carlsson.

(Denna info kommer också att sändas ut via gruppmail.)

Söndagen den 8/9 -13 | 19:47.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Irina sekunder från DM-seger

Vid dagens DM i medeldistans, nära Vårsta, hade Irina Nyberg bara 25 sekunder sämre tid än segraren - men fick nöja sig med en fjärdeplats. Irinas kilometertid var imponerande, under 7 minuter, i en bitvis hård terräng.
Eva Gustavsson och Lotta Thureson Giberg nådde också mycket fina placeringar i D45, 3:a respektive 4:a. Margareta Andersson blev 4:a i D60, och Rolf Skoglund 6:a i H65 - nästa år är han H70, och i den klassen nådde Bosse Romson en av sina större framgångar på senare år med en 4:e plats. Kenneth Berglund gjorde i H70 också en bra insats, och slutade 9:e, medan Calle Bohman blev 8:e i H40.
Sammantaget alltså flera framskjutna placeringar denna DM-dag, i Tullinge SK:s regi.

Leonas Mockunas, i H21, var också han ganska nöjd med dagens lopp - delad 18:e plats i ett mycket manstarkt fält där segraren som väntat blev OK Ravinens Gustav Bergman.

Lördagen den 7/9 -13 | 20:06.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Irina 5:a vid Långdistans-DM, Lotta 2:a, Micke och Rolf 3:a

Vid dagens DM i långdistans slutade Irina Nyberg på 5:e plats, på en milslång bana i bitvis ganska kraftig kupering i fin terräng nära Vårsta.
IFK Lidingös Helena Karlsson vann med god marginal (Irina var 7.49 efter, och hennes kilometertid var 7.46).

Flera andra fina placeringar noterades - Lotta Thureson Giberg 2:a i D45, 1:30 efter och med kilometertiden 8.08, och Eva Gustavsson kom 5:a i samma klass, km-tid 9.21.

Rolf Skoglund sprang i H65 samma bana som D45, och hans km-tid på strax över 10 minuter räckte till en delad 3:e plats.

Även Mikael Nyberg visade åter prov på sin stabila form - 3:a i H40 (som han valt att springa i, trots att han är 45 år). Mickes km-tid: 6.39 - ett styrkebesked!
Margareta Andersson kom 6:a i D60.

Leonas Mockunas kämpade tappert på H21:s 14 km långa, krävande bana, och slutade på 24 plats, med tiden 1:48:12 - vilket var 29:37 efter överlägsne vinnaren, OK Ravinens världsstjärna Gustav Bergman. Leonas gjorde "en idiotisk miss" till 8:e kontrollen, varpå det följde ytterligare några misstag. men han ser fram emot morgondagens medeldistans.
Leonas km-tid: 7:43

Calle Bohman startade inte men är förhoppningsvis startberedd åtminstone till Stafett-DM nästa helg (och kanske redan till medeldistans-DM i morgon, vid samma TC som idag?).

Söndagen den 1/9 -13 | 20:32.
Postat av Sverker Tirén.
| Print | URL |
kontroll Tre Hellas-segrare vid Gustavsbergs medeldistans

Även söndagen bjöd på flera fina lopp av Hellasmedlemmar. Gustavsbergs OK:s medeldistans avgjordes i snabblöpt och mycket trivsam skog, med samma TC som vid Stafett-DM 2011. Och Calle Bohman sprang idag lika inspirerat som den gången (då han som slutman ordnade seger).
Ytterligare två vinster blev det för Hellas - Eva Gustavsson i D45 och Margareta Andersson i D60 presterade båda övertygande lopp!

Irina Nyberg gjorde också en stabil insats med miss vid en enstaka kontroll, och var några sekunder från 2:a plats i D21, där IFK Lidingös unga stjärna Helena Karlsson vann ganska överlägset.

Leonas Mockunas i H21 var besviken efter att ha gjort två större misstag, samtidigt som han konstaterar att tempot bland de bästa elitseniorerna är mycket högt (strax över 5 min/km i den flacka men ibland luriga terrängen...).

Resultaten:
1 Margareta Andersson D60 32:10 11:46 (km/tid)
1 Calle Bohman H40 24:59 6:20
1 Eva Gustavsson D45 25:38 8:05
4 Irina Nyberg D21 25:30 +3:47 7:18
5 Sverker Tirén H65 38:19 +11:15 12:41
11 Anders Winald H50 45:36 +24:31 13:27
14 Tommy Wendt H55 41:20 +17:02 12:11
30 Leonas Mockunas H21 30:01 +6:30 6:39

Rolf Skoglund kom 5:a i H65 vid Stockenfejden i Södermanland, i hård konkurrens med Hans-Ove Eriksson, Nyköpings OK som överlägsen segrare.