meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2018:  »6 7 9 11 12 13 14 15 16 17 19 23 26 28 29 31 32 33 34 35 36 38 41 42 48
2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 11, 2005 i arkivet.

Söndagen den 20/3 -05.   Klockan 19:35.

Namn: Kenneth

Anmälan till Rånässtafetten är förlängd, och skall vara tillhanda senast tisdagen den 29 mars. Är själv intresserad av klassen H55-.


Söndagen den 20/3 -05.   Klockan 16:46.

Namn: Errol

Så var det dags igen för en ny kavleanmälan Rånäskavlen skall vara anmäld 21mars
Nu vill jag höra om några är intresserade .Sverker har anmält sig+Håkan+Marianne
Fler behövs om det ska bli några lag
Sen kan är det dags för Tiomilarepet .vilka vill vara med.


Fredagen den 18/3 -05.   Klockan 09:48.

Namn: Johnny

Tävlingarna är ju inställda i helgen -för mycket snö!
Vår träningsvecka fortsätter dock!Tjecker och Litauer och Svenskar behöver träning!!
V i kör från Slagstabastun söndag samling kl. 10.30!
Jag skall kolla upp intressanta områden där det är mindre snö såsom Aspberget ,Bornsjöområdet m.fl. och där har jag gamla kartor från klassiska tävlingar som Sturehovsnatta m.fl.!som kommer till användning!!!
Det kommer att bli tävlingar i egen regi.
Vi kommer att köra deltagarna från Slagstabastun till lämplig startplats!
Alla är som alltid välkomna till Slagsta !


Torsdagen den 17/3 -05.   Klockan 12:01.

Namn: Sverker

Ja, Johnnny - ditt åldersrekord vid 60 års ålder, 47.10, är jag gör egen chanslös på 2005 (än så länge??!). Allas vår Gunnar Nypan N. har väl också ett rekord från än högre upp i åldrarna, och där väntar nästa utmaning... Liksom om Rolf är skadefri och dyker upp... Och Kenneth?
Det är kul att bli omkutad/(hålla hyfsat jämna steg/ med Claes Ek, Roland E --- i ett par varv ! Framtiden är deras. Snart är vi allt fler som får se ryggarna på David, Jonas Eklund, Ylva och många fler (torsdagars löpträning vid Hellasgården, Johnny...) Och att se Janne R.s joggande löpstil som är så mycket snabbare än man anar...(avvaktande eftersom skaderisken för hans del är stor, vilken oldboy konkurrenter i landet gått miste om ifall Janne sluppit skador efter senior-elitåren och nu är vår viktigaste ungdomsledare.
Detta som några hastiga eftertankar, fler finns..
(Mariannes tid tycker jag också ska ses i relation till hennes förutsättningar efter ett par års ohälsa).
Vi ser fram mot nya försök i höst!


Torsdagen den 17/3 -05.   Klockan 11:32.

Namn: Johnny

KUL ! Tänk att man efter många års tjat och gnat fick se att 23 st löpare sprang Testrundan !
Jag får i min pärm gå tillbaka till 1990! då vi var dryga 30st. som sprang !
Testrundan är ju tänkt att man får koll på sig själv hur man blir bättre -sämre -åldras och tänk vad roligt det är med siffror och se tillbaka och framåt!!!.
Vi var nära ett nytt rekord när Jan B öppnade stenhårt med 6.10 på första varvet -Han var mål 36 sek efter Edgaras rekordtid från 2003-31.21!men ett nytt åldersrekord för 21-åringar blev det !
Jag har också roat mig med att se tillbaka 1 år om + = Bättre eller - Sämre!
Resultat: 5 varv 9 km
1 Jan 31.57
2 Vaclav 33.26
3 Paulius 34.54
4 Inga 35.52 tappat 2 min från hennes rekordlopp 04- men samma tid som 03
5 Anders 39.20 + 1.23 från Jan-test
6 Vidas 40.29 + 2.41 från jan-test tappat 1 min på 1 år!
7 Sverker 50.06 tappat 5 min på 2 år (för mycket ) kommer igen- med ålder är formen instabil!
8 Levi 56.00 Vår största kämpe !
4 varv
Kenneth 39.44 + 1 min 9 sek. på 1 år!!! Bra
Hasse 42.05 tappat 48 sek på 1 år
3 varv :
Janne R 26. 47 - 4. 47 på 16 år!!! inte mycket !!
Dallas 27. 39 - 1.04 på 2 år
Roland 29. 24 första gången -bra
Claes 29.42 + 1 46 på 1 år 46 sek. bättre än feb-test
Johnny 31.50 slutkörd ur form
Martin 32.54 Bra
Åke 33.12 - 19 sek. på 1 år
Emelie 34. 18 bra kämpat -kommer att tjäna pengar tror jag
Bosse 35.09 - 3.min 55 sek på 3 år bra
2 varv Karl -Erik 24.00 och Adam 21.03 (snygg spurt)
skall och bör springa 3 varv -har varit mycket sjuka i vinter och kommer igen i höst med nya tider
Mikaela 26.20 Bra kämpat -kan bara bli bättre!
Marianne26.00 Bra !har tappat 5 min på 4 år!
I snitt kan man säga att våra åldersrekord är bra -inte lätt att slå eller hur Sverker !
I snitt tappar man knappa 1 min per år räknat från drygt 50 år på C.:a 9 - 10 km löpning !
Nu slår jag igen pärmen för denna säsong men hotar återkomma med åldersrekord och nya friska tider i höst! Tack Errol för bra tidtagning och Freddes ide om sportident är intressant!


Tisdagen den 15/3 -05.   Klockan 22:52.

Namn: Sverker

Tack Johnny m fl - Errol och Fredde till exempel! - för en minnesvärd Slagstakväll... Att vi var så pass många som fick ta del av allt från tjeckisk och litauisk löpkonst till sega gubbars stret i denna förtvivlans backe upp mot varvning (och till slut äntligen Mål!) Och så har alla fått en notis i Johnnys historiskt välmatade pärm. Varpå bullar, mackor, dricka i triumf eller tröst.
Synd Maggan att hinder dök upp - men så bra att du hörde av dig - hoppas du tillfrisknar och att vi får se dig, David o Isak i Slagsta eller annorstädes.


Tisdagen den 15/3 -05.   Klockan 18:59.

Namn: Maggan

Hej! Jag är genomförkyld och hann inte hem från jobbet för att skjutsa David till Slagsta som jag tänkt. Vi kommer igen.


Tisdagen den 15/3 -05.   Klockan 09:13.

Namn: Sverker

Glöm inte kvällens testrunda i Slagsta. Ann S frågade mig om vägen dit - och bara en sån detalj kanske vi glömt ibland och därmed ökat nyare noteringskandidater att bege sig till dennma mytomspunna trakt..?


Måndagen den 14/3 -05.   Klockan 22:55.

Namn: Sverker

Vilken fin måndagskväll med middag och samvaro det blev i Granby! Inte minst att mer och mer få lära känna våra tjeckiska löpare Jan och Vaclav - och äta härlig mat som Ulla-Britt/Kenth, Kristina/Rolf fixade - tack!