meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2018:  »6 7 9 11 12 13 14 15 16 17 19 23 26 28 29 31 32 33 34 35 36 38 41 42
2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 12, 2012 i arkivet.

Söndagen den 25/3 -12.   Klockan 16:48.

Namn: Eva

På tisdag är det sista träningen vid Hellasgården för den här säsongen.
Förutom sedvanlig uppvärmning med löpskolning springer vi en orienteringsövning med ungdomarna - nu behövs ingen pannlampa längre :-). Vi ses!


Lördagen den 24/3 -12.   Klockan 17:38.

Namn: Janne R

Idag har jag varit i Granbyterrängen och "luffsat" lite. Orsaken till min "luffsning" är att nu finns lite träningsbanor för våren i Granbydatorn. Gunden är Älvsjös fasta kontroller som vi utnyttjade även hösten 2011. Jag har lagt till några kontroller närmast Granby där det saknades lite fasta kontroller, dessa är utmärkta med en liten röd/vit snitsel. Var också och besökte några av Älvsjös kontroller och kan konstatera att det saknas lite reflexer här och var, men det har kanske Älvsjö-Örby själva liten kontroll på så dom kanske kompleterar dessa under dom närmaste veckorna.


Torsdagen den 22/3 -12.   Klockan 15:29.

Namn: Hans Carlsson

Hej!
Idag var det upplagt för ett bra lopp ute i Åkersberga. Solen sken och värmde, fåglarna kvittrade kärleksfullt och jag kände mig stark. Fick skjuts av Kenneth Berglund och satt lugnt tillbakalutad medan vi närmade oss dagens utmaning. Gick fint och vi bestämde oss för varsin C-bana på 3,7 km. Kenneth var snabbast iväg och höll stilen hela banan och gick imål på en mycket bra tid.

Min insats böjade bra. Till den första kontrollen vill säga. Till den andra däremot sprang jag utan tillräcklig kontroll på vare sig kartan eller kompassen, för jag "försvann" långt till höger, vilket mer än fördubblade den sträckans längd. Minst 3-4 minuter till ingen nytta. Sedan gick det OK tills det blev dags att "finlira" in till den sjunde kontrollen som inte fanns "där den skulle". Virrade runt och letade en stund innan jag tog en ny "säker sista" och då plötsligt fanns kontrollen på plats. Ännu 3-4 minuter åt skogen på grund av oskärpa hos mig. Även om jag hade gått rätt vid andra och sjunde kontrollerna så hade jag inte kommit ner på Kenneths tid.

Nu ska jag jobba hårt på mental uppbyggnad inför Måsenstafetten. Börjar redan i kväll med att gå på Rival vid Mariatorget för att lyssna till Caroline Larsson (sång) och Bengt Magnusson (gitarr) som spelar sånger av Eva Cassidy. Fortsätter imorgon kväll med att köra några serier bowling tillsammans med gamla arbetskamrater, kanske i kombination med en eller ett per pilsner. Lördagen kommer jag sedan att ägna åt uppbyggnad av en "inre frid" och en god natts sömn till grund för ett vaket och skärpt orienterande på Måsenstafetten.


Tisdagen den 20/3 -12.   Klockan 18:56.

Namn: Hans Carlsson

Jacob kan du ju få höra ibland på Luffarligans orienteringar ...


Tisdagen den 20/3 -12.   Klockan 18:17.

Namn: Sverker

I morgon fyller en verklig Hellasveteran 70 år - Leif Strömqvist. Han är ständig medlem, efter att ha blivit svensk mästare i SkidOL-kavle 1966 (tillsammans med Harald och Torbjörn Tirén). Sedan länge är Leif (också) medlem i Snättringe SK, samt har han varit och är en mycket engagerad skogsvän och skogsspecialist med många internationella verksamhetsår bakom sig.
Läge att vi som har lite koll på forna tider hör av oss!


Tisdagen den 20/3 -12.   Klockan 15:51.

Namn: Roger Ek

Klubb: Östersunds OK

BikeRay IV ger 1500 lumen (4-XPG-LED)

Dags för ny lampa inför vårens natt-tävlingar?

BikeRay IV ger dig hela 1500 lumen via 4 st Cree-XPG-LED-dioder.

För 1150 kr inklusive moms och fri frakt ingår:
- Lampa (6061-alu / vattentät)
- 6-cells batteri med upp till 4 h brinntid
- Battericase
- Laddare (CE-märkt)
- Mjuk huvudställning
- Hjälmadapter

1 års garanti och 30 dagars öppet köp.

Läs mer om lampan och hur du beställer på:
sites.google.com/site/bikeraysverige


Tisdagen den 20/3 -12.   Klockan 00:08.

Namn: Sverker

Hasse - du kommer iväg och orienterar i varje fall! Det räcker en bra bit, tycker jag som skyllde på knävärk och bänkade mig framför TV:s Vinterstudion, en sista gång för säsongen. Kommer att sakna Jacob Hårds entusiasm och Anders Blomqvists goda skratt.


Måndagen den 19/3 -12.   Klockan 14:19.

Namn: Hans Carlsson

Söndagens orientering i Vinterserien gick väl sisådär. Hade tänkt göra en riktigt tillfredsställamnde insats som peppning inför kommande söndags laginsats på Måsenstafetten (klass H150). Nu gick det inte riktigt som jag tänkt mig trots val av en något enklare 3,7 km lång bana.

Särskilt tagningen av den 8:e kontrollen blev en besvikelse för där slarvade jag säkert bort 3-4 min. Använde nära 14 min/km på banan och hamnade därmed på 21:a plats av de 48 som sparang samma bana. Klubbkompisen Kenneth Berglund däremot gick starkt och blev 2:a mindre än en minut efter den som hade bästa tiden.

Bara att bita ihop och kanhända göra ett nytt försök till ett bra lopp ute i Åkersberga på torsdagens orientering i Luffarligan som peppning. Vill ju att Måsenstafetten ska bli en kul upplevelse såväl för mig som för mina båda betydligt skickligare och erfarnare orienterarkamrater.