meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2018:  »6 7 9 11 12 13 14 15 16 17 19 23 26 28 29 31 32 33
2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 16, 2009 i arkivet.

Söndagen den 19/4 -09.   Klockan 21:42.

Namn: Micke N

Hej, Björn med flera... En sak är att skriva i tidningen, en annan att göra sådant som man skriver om :-) Här citerar jag en del ur mitt eget mejlsvar till Adam nyligen om Tiomila: Jag hoppas att jag kommer att minnas dagarna med förberedelser med klubbkamrater i ett Skåne som log i vårsol just så fina som jag upplevde dem. Som alltid känns det nästan tomt efter att något som man sett fram emot och förberett sig för och tänkt på mycket och länge på plötsligt är över. Det finns ett orienterarliv före och ett efter Tiomila. Analys av själva loppet får göras senare. Att lampan inte tändes och jag fann mig tvungen att springa till vårt klubbtält och byta lampa medan Vyutautas stod och väntade borde jag ha hanterat med bibehållet lugn, men det klarade jag uppenbarligen inte. Jag gjorde inga gigantiska bommar, men sekunder och minuter gick ständigt förlorade i osäker och allt annat än distinkt orientering. Men jag kan inte göra det gjorda ogjort. Och om jag känner mig själv infinner sig snart lusten att komma ut i skogen igen, att svettas och kämpa och åter försöka få in det där flytet som kan göra tävlingsorientering till en så härlig upplevelse.

ps. Hade nästan lovat mig själv att inte kombinera artikelskrivande med egen löpning, vilket jag gjorde förra året, men när DN ringde när jag satt i bilen på väg till Skåne och undrade om jag ville göra en "profil" på en sistasträckslöpare, hörde jag mig själv säga att det vore kul men bara under förutsättning att jag denna gång fick utgå från Hellaslöpare (annars skulle uppdraget bli för tidsödande). De sa ok och då kunde jag inte annat än tacka ja... ds.

ps igen: Jättestort tack till alla fantastiska ledarinsatser under helgen, jag tänker inte minst på Janne G, Anders F, Kristina och Rolf! ds.


Söndagen den 19/4 -09.   Klockan 20:15.

Namn: Fredrik

Trist där, Adam. Annars gjorde du ett bra lopp. :-D


Söndagen den 19/4 -09.   Klockan 19:38.

Namn: Björn Stolt

Klubb: Ravinen

Läste Micke Nybergs DN-artikel och fick en aha-upplevelse. Det är aldrig försent att förbättra sin orientering och jag tänker inte på orienteringstekniken utan sättet att tänka när man tar sig an en tävling. Skall försöka att tillämpa det som Micke trycker på i sin artikel. Rapporter framöver om jag förbättrat mina resultat pga nya tankegångar.
Grattis Hellas det var nog första gången sen 60-talet som ni slog Ravinen (16 sek) på 10-mila ?
PS: Hellas välskrivna hemsida är alltid intressant att besöka


Söndagen den 19/4 -09.   Klockan 18:02.

Namn: Adam

Det var Anders Thureson som sprang och inte jag. Blev sjuk och kunde inte delta.


Söndagen den 19/4 -09.   Klockan 14:41.

Namn: Sverker

Kolla DN-sportens sista sida idag - fin artikel av Micke om Tanja M ovch Tanja R!


Söndagen den 19/4 -09.   Klockan 13:33.

Namn: Sverker

Alla våra fyra 10Mila-lag fullföljde, och damernas 21:a plats var en stark insats, liksom herrarnas 58:e. Har noterat många goda prestationer när jag scannat mig genom resultatlistorna, exempelvis Adam som gjorde debut i år. Ser fram emot rapport från er som var på plats!


Fredagen den 17/4 -09.   Klockan 12:11.

Namn: Micke N

Hej,
vi anlände igår, sammanlagt 16 löpare och 3 ledare, och fler väntas idag, till ett vandrarhem vid Skåneporten i Örkelljunga, fint beläget intill en liten porlande bäck och en sjö.
Igår storhandlade vi så det finns pasta och annat för hela helgen - just nu står ett långkok på spisen i stora köket - och löpare gav sig ut i skogen i ett av de två träingsområden som vi har kartor över, först en dagpatrull och sedan en nattpatrull.
Stämningen är god och just nu är daglöparna ute i det andra området, som enligt initierade källor ska vara det område som mest påminner om tävlingsterrängen.
Max och jag åker dit senare för ännu ett enklare nattpass.
Litauerna missade olyckligt båten igår, varför de kommer fram till Karlskrona på lördag morgon istället för idag. Killarna lär hinna få en chans att testa terrängen ändå, men det kan bli svårare för tjejerna. Men det ordnar sig.


Torsdagen den 16/4 -09.   Klockan 05:41.

Namn: Janne R

Man får önska löpare och ledare lycka till, skall med spänning följa tävlingarna via nätet under helgen.


Onsdagen den 15/4 -09.   Klockan 22:49.

Namn: Gunnar

10MILA 2009
Nu är det dags för uppladdning. Imorgon (torsdag) drar vi till Skåneland för att känna på terrängen och kraftsamla de mentala batterierna. Vi kommer att bo på vandrarhemmet Hjelmsjövik utanför Örkelljunga (till TC ca 3 mil). Anders Forsander har hjälp oss att planera boendet.

Tävlingen går ca en mil söder om Perstorp och information om årets 10MILA finner ni på www.10mila.se (jämte det som står på vår startsida om webb-TV). Det är även två TV-sändningar i TV4Sport på lördag 17.00-18.00 och på söndag 07.00-09.00.

Vi ställer upp med följande lag.
Herrar: Giedrius-Vytautas-Micke-Marius-Vidas-Paulius-Maxim-Adam-Edgaras-Sergej.
Damer lag 1: Kristina-Léa-Gabija-Irina-Capucine
lag 2: Nastja-Lotta-Vesta-Ausrine-Tanja M
lag 3: Eva-Olga-Michaela-Alisa-Emelie

I ledarstaben ingår, utöver jag själv, Anders Th, Janne G, Sverker, Rolf och Kristina samt Anders F.

Vi ser nu helgen an med tillförsikt och jag tror starkt på lagen. Det känns som att löparna är mycket bra tränade och väl förberedda.


Måndagen den 13/4 -09.   Klockan 20:00.

Namn: Gunnar

TIOMILAREPET - ändring
PM finns på www.idrottonline.se/stockholm/okalvsjo-orby-orientering


Måndagen den 13/4 -09.   Klockan 19:57.

Namn: Gunnar

TIOMILAREPET
Nu är det mindre än en vecka kvar till vårens höjdpunkt - 10MILA!
Lagsammansättningarna börjar att klarna allt mer för mig. Resultaten från dagens tävling - Ravinens - bekräftar hur hård konkurrens vi har bland framför allt våra damer.

På onsdag den 15/4 går Tiomilarepet, som är sista tävlingen före 10MILA.
Följande lag gäller (viss ändring från anmälan):
H21L 2x9,6 km Max-Sergej
H21K 2x7,5 km Lag 1: Micke-Vidas
Lag 2: Peter R-Egor P
Lag 3: Anders Th-Adam
Lag 4: Stefan-Claes
D21L 2x7,5 km Lag 1: Capucine-Irina
Lag 2: Nastja-Léa
D21K 2x5,1 km Lag 1: Ausrine-Tanja M
Lag 2: Alisa-Olga
Lag 3: Lotta-Eva
Lag 4: Vesta-Åsa
H125 2x4,3 km Rolf-Kenneth

Notera att damerna springer sina sträckor parallellt för att inte få mörker. Första sträckan startar kl 19.00 och sträcka 2 kl 19.10.
I övrigt startar H21K och H125 kl 19.20 samt H21L kl 19.30.

Tävlingen går vid Brantbrinks IP i Tullinge.

OBS! Arrangören har glömt att meddela att SI-card 9 inte går att använda, varför de tillhandahåller dessa löpare gratis hyrbricka.

PM finns på www.idrottonline.se/stockholm/okalvsjo-orbyorientering

UK (dvs jag själv) coachar.
Vi ses!