meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 22, 2014 i arkivet.

Söndagen den 1/6 -14.   Klockan 14:01.

Namn: Errol

I morgon ses vi på Granby kl. 9 för diverse jobb


Lördagen den 31/5 -14.   Klockan 23:42.

Namn: Sverker

Först anmäld till vårt Lång-KM den 14/6 är (så vitt jag vet) Christina Sjölander, D60, och ständig Hellasmedlem - och som många av oss minns seniorvinnare vid Natt-SM 1972.


Lördagen den 31/5 -14.   Klockan 18:17.

Namn: Sverker

Årets Sprint-KM var tveklöst en bra nyordning, anser jag. Fortsätt så!
--
Hoppas många känner sig kallade att komma till Lång-KM, Pålamalm, den 14/6 (om så "bara" som åskådare). Vore trevligt om vi tillsammans kan åstadkomma något av en våravslutning.
Och blir det någon enda startande på bana A, 8,2 km..?
Där bjuds den mest intressanta terrängen och det vore väl lite ledsamt om inte en enda tar sig an den banan..?


Fredagen den 30/5 -14.   Klockan 22:13.

Namn: Rolf

Sprint eller Blixt. Efter förra årets Blixt-KM där segrartiden var normala 25 minuter men där åtta tävlande hade tider på mellan 49 och 105 minuter och tre stycken inte lyckades fullfölja fanns anledning att fundera över upplägget. Spannet mellan olika löpare i klubben är så stort att många har 2-4 gånger så lång tid som segraren, när alla springer samma bana.

På ett Blixt-KM bör det vara korta löptider. Skulle de flesta ta sig i mål på under 35-40 minuter skulle segrartiden behöva ligga på cirka 10 minuter. Detta kändes för kort, så för att hålla nere löptiderna för de långsammaste löparna valde vi i stället ett annat alternativav. Vi gjorde en klassindelning med olika banor och bestämde att banorna skulle läggas så att beräknad segrartid blev 15-20 minuter på varje bana. Detta behöver ju inte vara den slutliga lösningen utan vi får väl hålla frågan levande till nästa årsmöte. Vi ska diskutera frågan i styrelsen och tar gärna emot synpunkter.


Fredagen den 30/5 -14.   Klockan 10:57.

Namn: Träningsgrupp 1

Välkomna till Hellas klubbmästerskap i långdistansorientering ("Dag-KM") lördagen den 14/6.

Vi kommer även i år att hålla till vid Sverker Tirens ställe på Råbyvägen 3, i Pålamalm söder om Tullinge. Det bjuds förutom på kluriga banor även på möjligheter till bad och annat skoj (luftgevärsskytte? mm). Ta med egen lunch (för de som vill så finns möjligheten att grilla). En kul familjedag för alla åldrar! Nybörjare hälsas särskilt välkomna.

På grund av att vi behöver beställa kartutskrifter redan nu på måndag så ber jag er att anmäla er senast nu på söndag 1/6 till Fredrik Wicksell på fredrik@smalaelefanten.com. Efteranmälan är också möjlig för er som inte kan bestämma er än.

Ange ålder/klass och SI-pinne i anmälan. Hyrpinnar finns att låna för er som inte har någon egen pinne.

Samling är 10.00 och första start 11.00. Det är cirka 1km till start.

Samåk gärna då det är relativt ont om bra parkeringsplatser.

Hör gärna av er direkt till Sverker på sverker.tiren@gmail.com ifall ni har några frågor eller funderingar.


Fredagen den 30/5 -14.   Klockan 09:40.

Namn: Calle

Tack Jörgen och övriga arrangörer för i tisdags. Ni hade ett svårt uppdrag, dvs att försöka få till vettiga sprintbanor vid Hellasgården. Trevligt att se så många klubbkamrater!

För min egen del så saknade jag verkligen blixt-KM upplägget och hoppas att vi redan till nästa år kan återinföra det (vid behov i en något modifierad form?). Som ungdom så var det alltid kul att en gång per år få testa sig mot alla äldre i klubben på en gemensam bana, och nu när man blivit äldre så har det fortfarande varit kul att se hur olika ålderklasser står sig mot varandra. Att vi har haft ett blixt-KM som inte anpassar sig efter de "nya" disciplinerna sprint och medel ser jag enbart som positivt. Det är ofta de speciella klubbarrangemangen som är de roligaste!

Att arrangera bra sprint-tävlingar kräver sprintkartor, väl valda områden och oftast bevakning av kontroller (då de ofta sitter i bebyggda områden). Jag anser att vi inte ska prioritera att lägga våra relativt få resurser på detta. Under våren bjuds ju dessutom ett antal tillfällen att tävla i sprintdistansen i och med Stockholm City Cup och sprint-DM.

Det är min förhoppning att vi kan återuppväcka blixt-KM liket!

Nu i helgen ser vi fram emot StOF-lägret vid Skavlöten i Täby.


Onsdagen den 28/5 -14.   Klockan 22:26.

Namn: Sverker

GRATTIS till Irina och Svetlana - nu ser vi fram mot deras insatser i VM i början av juli!


Onsdagen den 28/5 -14.   Klockan 21:26.

Namn: Jörgen Retsloff

Hej!

Här kommer resultat från tisdagens Sprint-KM
Väldigt roligt att så många kom, unga som gamla....f.låt äldre
Fint väder, sol men relativt svalt
Alla fullföljde vilket jag personligen tycker är roligt
Kan förvisso tyda på väl lätta banor

Det var ju premiär för nya klassindelningen
Kanske behöver en tid för att trimmas in
Jag var med när vi för länge sedan "uppfann" Blixt-KM
Vi var som jag minns det rätt ensamma om formen med en extremt kort bana
Där alla i klubben kunde mötas och jämföra sej
Unga kunde utmana äldre, kort och gärna lätt bana som uppmuntrade till "för" hög fart och chans till missar
Och även möjlighet att improvisera arrangemanget
Ett år hade vi kvalheat och följande finalheat med jaktstart

Nedan resultat från 2014 års tävling


HELLAS ORIENTERING SPRINT-KM 2014 RESULTAT

Bana A 2,1 km
1 13.51 H21* Micke Nyberg A
2 14.21 H21 Johan Lindblom A
3 15.20 H21* Calle Bohman A
4 19.28 H21 Hannes Tirén A
Ej start Thomas Malmsjö A

Bana B 1,7 km
1 12.58 H45 Anders Thureson B
2 17.02 H45 Stefan Seo B
3 24.08 Robin Hernodh B
4 26.10 Masimo Mondini B
5 30.24 Felix Malmsjö B
6 33.52 Mia Hernodh B
7 37.41 Mattias Fors B
Ej start Silja Karlgren B
Ej start Jessica Sundmark B
Ej start Johann Biörck B
Ej start Love Ulfsparre B
Ej start Johanna Björneld B

Bana C 1,4 km
1 12.34 H55 Frej Fernström C
2 16.23 D35 Åsa Romson C
3 17.00 H55 Tommy Wendt C
4 18.26 H55 Karl Erik Bäckström C
5 20.20 Per Widén C
6 24.13 H16 Felix Seo C
7 31.14 Frida Malmsjö C
ej start Hjalmar Alfredsson C
ej start Olle Arrhenius Edfeldt C
ej start Karl Johan Alfredsson C

Bana D 1,3 km
1 07.50 D45 Lotta Thureson D
2 08.17 D45 Eva Gustavsson D
3 08.39 H65 Rolf Skoglund D
4 10.57 H65 Hans Carlsson D
5 11.11 D55 Margaretha Andersson D
6 11.18 H65 Kennet Berglund D
7 11.52 H65 Jonas Ernfridsson D
8 11.59 H65 Sverker Tirén D
9 14.55 Hilda Bohman D
10 15.34 D65 Kristina Skoglund D
11 15.40 Gustaf Sundmark D
12 16.15 H65 Åke Johansson D
13 16.22 Filip Widén D
14 18.36 Klara Björneld D
15 24.31 Signe Andersson Myrbäck D
16 25.45 Otto Björneld D
17 25.48 Milo Mondini D
Ej start Egill Eineborg D
Ej start Gustav Grönros D
Ej start Julius Karlgren D
Ej start Ines Modin Blomberg D
Ej start Ingvar Eineborg D
Ej start Max Grönros D
Ej start Nils Jilnö D
Ej start Ruben Karlgren D
Ej start Viktor Thorsell D


Onsdagen den 28/5 -14.   Klockan 20:56.

Namn: Sverker

Tack för nya SprintKM som arrangerades föredömligt. Men jag instämmer med Rolf: gärna för veteraner en bana som bjuder mer kartläsning än stigrännande!


Onsdagen den 28/5 -14.   Klockan 18:45.

Namn: Frej

Klubb: OK Österåker

Tack för ett mycket bra Sprint-KM igår! Mycket kul att träffa alla "gamla" klubbkompisar! Jag hotar med att komma på fler KM framöver. Missar tyvärr dock Lång-KM i år. Vi ses! Mvh Frej


Onsdagen den 28/5 -14.   Klockan 17:39.

Namn: Rolf

Ett stort tack till träningsgrupp 5 som svarade för arrangemanget av föreningens första Sprint-KM.

I de nya KM-reglerna som antogs på senaste årsmötet ströks KM-distanserna Blixt och Ultralång. Blixt ersattes med Sprint och vi införde där samma åldersklassindelning som på övriga KM-tävlingar. Vi bestämde också att Sprint-KM inte behöver genomföras på en karta ritad enligt sprintnorm.

Sprintorientering innehåller normalt inga svåra kontroller utan svårigheten ligger i att i högt tempo hitta snabbaste vägen. Därför läggs sprintorienteringar normalt i parker och bebyggda områden. Igår sprang vi i skog och där blir det på korta sträckor ganska få vägvalsalternativ jämfört med om man springer i bebyggda områden. Vi äldre hade igår genomgående lätta kontroller. Detta gjorde att vi inte gavs någon naturlig möjlighet till andhämtning utan hela tiden fick ligga i och springa vad kroppen tålde. En något annorlunda upplevelse men kanske ska vi i kommande Sprint-KM fundera på att ge de äldre lite större orienteringsutmaningar. I förra årets Blixt-KM blev dock utmaningen lite för stor för ganska många och därför tycker jag att de nya reglerna med åldersindelning och ett flertal banor av varierande längd och svårighet är bra.


Onsdagen den 28/5 -14.   Klockan 17:12.

Namn: Sverker

LÅNG-KM lördagen den 14/6, Pålamalm:
Tacksam för så tidiga anmälningar som möjligt eftersom antalet kartor för resp bana måste beställas redan nu på måndag.
Sänd mig ett mail med din åldersklass, till min (nya) adress:
sverker.tiren@gmail.com
7 banor, från 2,0 vit till 8,2 svart.

Tack på förhand - hoppas många kommer, även de som inte springer/tävlar! Hjälpande händer behövs också.

(PS- tacksam om min nya mail kan införas i medlemsregistret, och att där stryks mitt 08-nummer).


Måndagen den 26/5 -14.   Klockan 12:10.

Namn: Sverker

Glöm inte Sprint-KM i morgon vid Hellasgården. Samling 18.00, första start 18.45.
Se vidare info här på Publikkontrollen inlagt den 10 maj!