meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2018:  »6 7 9 11 12 13 14 15 16 17 19 23
2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 35, 2010 i arkivet.

Söndagen den 5/9 -10.   Klockan 16:08.

Namn: Irina

Om en månad, onsdagen den 6 oktober, kommer ungdomarna (bland dem några fotbollsproffs 99 från Kärrtorps BK) att springa och spela fotboll i en blöt myr nära Granby. Ska vi utmana dem?


Söndagen den 5/9 -10.   Klockan 15:16.

Namn: Mattias L

Klubb: OK Linné

Välkomna till Raid Uppsala 16 oktober i Uppsala. Multisport för både elit och motionärer: www.raiduppsala.nu


Lördagen den 4/9 -10.   Klockan 15:52.

Namn: Sverker

Träning på myrar (som visas på filminslaget med Markus Hellner) är alldeles säkert mycket relevant för orienterare och dessutom skonsamt för kroppen - och ger nog också en viss mental styrka. Så det är nog andra än Irina som ännu mer skulle behöva detta inslag i träningen (i varje fall jag själv...).


Lördagen den 4/9 -10.   Klockan 11:05.

Namn: Fredrik

Irina... Det är bara att ge sig ut på de stora fälten vid Ormputten och vid stigarna som leder dit, innan vintern kommer och det blir lite väl kallt om fötterna att trampa ner i det blöta. :-D


Lördagen den 4/9 -10.   Klockan 09:52.

Namn: Anders

Hej, följande lag är anmälda till DM-stafetten 19 sep.
H120 Calle, Vidas, Micke
H150 Håkan, Rolf, Anders T
H180 Hasse, Jonas, Sverker
D120 Charlotta, Margareta, Eva


Fredagen den 3/9 -10.   Klockan 07:38.

Namn: Irina

Hej!
Ett intressant klipp om mosslöpning.

skirun.ru/2010/09/02/hellner-summer-training-video/


Onsdagen den 1/9 -10.   Klockan 21:24.

Namn: Gunnar

Ett glädjebudskap!
Igår (31/8) födde Tanja en son på 2800 gram. 3X3 RAHU!


Onsdagen den 1/9 -10.   Klockan 11:26.

Namn: Eva Gustavsson

Ikväll (onsdag) är det träning i Granby!
Det blir fin och klurig orientering i de finaste delarna av Granbyskogarna.
Perfekt tillfälle att teknikträna inför kommande DM-tävlingar och 25-manna.
Vi ses!
Grupp 7


Måndagen den 30/8 -10.   Klockan 13:06.

Namn: Rune R

Klubb: Snättringe

Tack för bra banläggning på Hellasdubbeln. Det var verkligen medeldistanskaraktär på lördagen och långdistanskaraktär på söndagen. Idag har jag klarat ut mina misstag genom att springa om söndagens bana.