meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2018:  »6 7 9 11 12 13 14 15 16 17 19 23
2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 40, 2012 i arkivet.

Söndagen den 7/10 -12.   Klockan 21:21.

Namn: Sverker

Mycket bra och välkommet att styrelsen här på nyhetsplats informerar om aktuella beslut - och som enligt min mening dessutom är kloka och välgrundade.


Söndagen den 7/10 -12.   Klockan 00:07.

Namn: Sverker

Thank You, all kind and clever runners from Russia, Lithuania and even France - you all made a great performance today at 25-manna!
Hope to see You again, at least to 10MILA 2013!

And good luck at the competition tomorrow!


Fredagen den 5/10 -12.   Klockan 22:44.

Namn: Sverker

Våra deltagare som bor i Granby saknar i många fall stövlar - jag tar med några extra par, men fler är välkomna. Så har du möjlighet att hjälpa våra 25-mannadeltagare att slippa klafsa med skor i leran så kolla om du har extra stövlar att ta med!


Fredagen den 5/10 -12.   Klockan 22:01.

Namn: Sverker

Instämmer i Rolfs reaktion... (även om jag bara har motionscykel på gym, men jag kör ibland hårt i uppförsbacke med en gammal damcykel).
Frågan är nu om jag bör ta en kort hård tur ikväll inför 25manna efter att laget har fått chockbeskedet att jag ska springa en sträcka. :-)


Fredagen den 5/10 -12.   Klockan 21:08.

Namn: Rolf

En minut tre dagar i veckan passar mig perfekt. Nu känner jag att jag kan komma att få nytta av den motionscykel vi köpte för ett antal år sedan och som jag hittills aldrig använt.


Fredagen den 5/10 -12.   Klockan 19:43.

Namn: Torbjörn Tirén

Såg ni SVT Vetenskapens värd, programmet om intensiv konditionsträning och träning för att minska övervikt? Myter kan behöva avlivas! Bara två dagar kvar så slicka såren efter 25-manna (om det behövs) och logga genast in på nedanstående sida,
Hälsar Torbjörn

www.svt.se/vetenskapens-varld/#./myter-kring-traning-och-halsa?&_suid=1349421723421037922152862409014


Fredagen den 5/10 -12.   Klockan 14:51.

Namn: Errol

Vi har nu satt upp vindskyddet på 25-mannas TC och det är ganska lerigt
och stövlar är inte fel.


Torsdagen den 4/10 -12.   Klockan 23:02.

Namn: Sverker

Är någon intresserad av att få DN gratis i 3 månader (utan nån sorts villkor)?
Har som prenumerant fått detta erbjudande.
Ring i så fall
070 4412 596
sverker.tiren@bredband.net


Torsdagen den 4/10 -12.   Klockan 12:40.

Namn: Sverker

Errol har rätt - våra tjugo extra Hellaslöpare skötte sig genomgående mycket bra (och dessutom sprang ju förstås Irina, Micke, Johan, Jonas - t ex - också utmärkt)

Det är både roligt och viktigt att klubbens utländska löpare visar upp sig också vid andra tävlingar än 10MILA och 25-manna.
--
Hasse C: Fäkta inte, fly inte - flyg fram i stället, så fartvinden fläktar!


Torsdagen den 4/10 -12.   Klockan 10:17.

Namn: Errol

Många bra prestationer på Luffarligan igår.
Kolla resultatlistan


Onsdagen den 3/10 -12.   Klockan 23:11.

Namn: Hans Carlsson

Sverker - jag känner också till uttrycket:

Bättre fly än illa fäkta ...


Onsdagen den 3/10 -12.   Klockan 19:25.

Namn: Sverker

Hasse - du känner väl till devisen som de moderna (1800-talet) Olympiska spelens grundare, baron Coubertin, formulerade:

Det viktiga är inte att vinna utan att deltaga!

Dagens 103 minuter var perfekt uppladdning, modell kolhydratstömning. Fyll på med lite pizza nu ett par dagar, så blir det flygande fläng över all slags terräng på lördag!


Onsdagen den 3/10 -12.   Klockan 15:30.

Namn: Hans Carlsson

Hej! Tog B-banan (4,8 km) på dagens Luffarliga!Gick åt skogen redan till fjärde kontrollen pga okoncentrerad kompassgång och slarvig stegräkning ledde till att jag kom för långt och lite för långt söderut. Jag gav, efter lång tids letande, upp hoppet om att hitta den. Funderade givetvis på att bryta men såg då att långsträckan till femte kontrollen gick nästan rakt norrut och att det fanns ett naturligt stopp i form av kartkanten. Skämt åsido! Det fanns en väg som kunde fånga upp.

Jag drog alltså iväg och kom ut på en väg nära ett tomtområde, men inte det jag trodde utan ett som bara syntes genom ett pyttelitet hus med precis i kartkanten. Det innebar att jag i nnan jag upptäckte detta hus använde fel utgångspunkt till kontrollen. Efter noggrann kontroll, när kontrollen inte stod där den borde, så upptäckte jag det pyttelilla huset och då gick det bättre. Men på sträckan mellan den tredje och femte kontrollen använde jag drygt 43 minuter (3 minuter längre än Svetlana Mironova hade på hela banan!).

Från femte och in i mål gick väl orienterandet som det ska på den nivå jag befinner mig. Jag fick i alla fall en rejäl genomkörare på 103 minuter i tuff skogsterräng. Jag tycker också att jag, genom att ta nya tag efter den missade fjärde kontrollen, visar att jag inte gärna ger upp. Orkade kuta hela tiden även om det inte gick fort. Värst var det att springa (halka/kana) nedför de ibland väldigt branta höjderna, där går det sakta liksom i de vattensjuka sankmarker som måste passeras.

Ser trots denna "misslyckade" insats fram emot att få springa en sträcka på lördagens 25manna. Får väl se om UK gör samma bedömning ...


Tisdagen den 2/10 -12.   Klockan 10:26.

Namn: Hans Carlsson

Har sprungit 30 minuter i Örby/Hagsätra. Gick sisådär. Bland annat stretade en nyupptäckt muskel - använd för första gången (?) vid helgens båtupptagning - emot och gjorde ont. Kändes först som om något inre organ hade "spruckit" eller så. Muskeln gör i alla fall mindre ont nu.

Då upptäckte jag ett mail som säger att jag har anförtrotts en sträcka på kommande lördags 25-mannaorientering! Det innebär att jag får ta på mig en längre bana än jag tänkt på morgondagens Luffarligeorientering vid Rudan i Handen och därefter vila mig i form till lördagen för att där kunna göra en riktig kämpainsats. Man vill ju inte stjälpa ett lag, åtminstone inte genom att vägra ställa upp!


Tisdagen den 2/10 -12.   Klockan 09:53.

Namn: Hans Carlsson

Jag kommer inte att delta men ställer gärna upp i ett lagledarteam om det behövs! Däremot kan jag inte springa någon sträcka om det inteär enda förutsättningen för att vi ska få fulla lag!


Tisdagen den 2/10 -12.   Klockan 09:07.

Namn: Errol

Torsdag 4 okt. kommer de lagen att presenteras på Granby.
Samling kl. 19. Fika serveras.


Måndagen den 1/10 -12.   Klockan 15:54.

Namn: Sverker

För den med intresse för Hellas historia (på den gamla Sim- och Idrottsklubbens
glansdagar) finns intressant läsning om Bengt Sevelius i dagens DN, familjesidan. Bengt fyller 80 år i morgon och porträtteras av Janne Falk.
Sevelius var målvakt, tränare och ledare i handboll under 16 år och vann 5 SM.
Som den eldsjäl han alltid varit har han bl a drivit igenom byggandet av en idrottshall i Dalarö, där han länge bodde, och den heter Seveliushallen.


Måndagen den 1/10 -12.   Klockan 09:59.

Namn: Hans Carlsson

Irina, jag instämmer helhjärtat i gratulationskören!