meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
PUBLIKKONTROLLEN

Publikkontrollen är det som på andras sidor brukar kallas för klotterplank eller gästbok.

Här kan du som besökare lämna kommentarer om vår sida eller kanske informera oss andra om något viktigt, eller vad det nu än kan vara. Ordet är fritt.

Även om ordet är i princip fritt så bör man tänka på sitt språkbruk genom att undvika en massa svordomar och andra olämpliga ord med tanke på att besökare ur alla åldrar kan hitta in hit.
För att underlätta läsandet bör man också tänka på hur man skriver. Bryt av långa texter med hjälp av stycken, och håll koll på stor inledande bokstav och avsluta med punkt eller motsvarande tecken. Se också till att texten inte avslutas med en massa blankrader.

Sök & arkiv för Publikkontrollen

Sök igenom hela Publikkontrollen med ett sökord eller en fras du knappat in här nedan.

Visa alla inlägg gjorda en viss vecka från ett valt år, eller återgå till att se de allra senaste om du gjort en sökning. Observera att endast veckor med inlägg syns i tabellen här nedan. Siffrorna står för vecka 1-53.

» De tio senaste inläggen

2017:  »2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 18 19 22 23 27 28 30 33 35 36 37 38 41 42 43 44 47 51
2016:  »1 2 3 4 5 7 8 10 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 32 33 34 35 36 40 41 43 45 47 48 49 51 52 53
2015:  »1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 48 50 51 52
2014:  »1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 27 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2013:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 47 48 49 50 51 52
2012:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2011:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2010:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2009:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53
2008:  »1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51
2007:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2006:  »1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 30 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
2005:  »2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Namn:     Klubb:

Du har valt vecka 7, 2005 i arkivet.

Söndagen den 20/2 -05.   Klockan 07:57.

Namn: Janne R

Kommande tisdagsträning kommer vi inte ha någon teknikövning på grund av snödjupet.
Men ta med pannlampa i allafall for det blir någon form av konditionspass.
Den vit/gula gruppen skulle jag rekomendera att ta med någon form av åkdon för att åka i tefatsbacken på andra sidan fotbollsplan, den gruppen skall också få till uppgift att bygga en snögubbe om snön tillåter detta.


Lördagen den 19/2 -05.   Klockan 18:52.

Namn: Johnny

I torsdagens testrunda fick samtliga löpare bättre tider en testen i januari!
Bra - trots snömodd visades friska takter vilket behövs!
Bäst och i god form var Liutauras som nästan rådde på Jörgens åldersrekord 30 år från 1991 = 33.39 !!.Det fixar han nästa gång!!
R esultat: 5 varv runt Slagstaberget
Liutauras 33.43 Micke 38.07 Vidas 43.00
3 varv Sverker 29.25 bör klara JL 60-årsrekord nästa gång!
3 varv Clas Ek 30.45 vilket han tjänade 43 kr på d.v.s. 43 sek bättre tid en senast! Bra!
Men var håller alla andra ungdomar till som som Jag vet tränar vid Hellasgården !
Är det inte dax att visa upp sig i Slagsta -Ni har ju alla chanser att tjäna några kronor ?
Är det problem med skjuts ställer Errol och Jag gärna upp -bara att slå en signal!!
Nästa gång blir enligt programmet tisdagen 15 mars !
Denna vecka 11 skall ju våra tjecker och övriga löpare från Litauen komma och det skall bli en rejäl träningsvecka och förberedelse inför tiomila hoppas jag !


Torsdagen den 17/2 -05.   Klockan 22:43.

Namn: Jörgen

Lördagens långpass som skulle arrangerats av mig är uppskjutet.
Bra om elitgänget kan improvisera med ett gemensamt snöpulspass alt skidpass då det nu finns bra skidspår på flera ställen kring Stockholm


Onsdagen den 16/2 -05.   Klockan 08:14.

Namn: Johnny

I morgon torsdag är det testrundan i Slagsta kl.18.00!
Banan är ju lagd med tanke på snö så det är plogat och bra vinterföre !
Det är bara att komma och köra hårt !!!!!