meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Info
TIRÉNS TIRADER - OMSTARTEN

Sverker
Foto: Ulla-Britt Berglund
Sverker Tirén bloggar om det mesta mellan himmel och jord, som på något vis trots allt oftast har någon sorts koppling till sport, då speciellt orientering.

Och låt inte de ibland rätt långa tiraderna avskräcka er från att lämna en kommentar om dem. Bara klicka på länken efter och sätt igång.

Tiraderna väntar dig!

Senast kommenterade tiraderna
» I DN stinker det om St...15/10 - 15:47
» Ebbas kristna sinnelag...10/10 - 02:11
» Ebbas kristna sinnelag26/9 - 11:41
» VÅR TIDS RÄDSLA19/9 - 08:05
» Man blir nästan moloke...8/9 - 13:39
Sök bland tiraderna

Sök igenom hela tiradarkivet med ett sökord eller en fras du knappat in i rutan här under.

Alla tirader i kronologisk ordning

Håll markören över en titel för att se tiradens hela titel om den ser kapad ut (... på slutet).

» Startsidan med de fem senaste tiraderna

» I DN stinker det om St...11/10 -18
» Ebbas kristna sinnelag...26/9 -18
» VÅR TIDS RÄDSLA13/9 -18
» Man blir nästan moloke...7/9 -18
» Språket är så trevligt30/8 -18
» Rasmus räddad men nu i...29/8 -18
» Besynnerligt slappt om...20/8 -18
» Får man nicka?17/8 -18
» SVT:s Kulturnytt - Skä...15/8 -18
» Hundägare frias - Rasm...6/8 -18
» Sommar! Så mycket bätt...3/8 -18
» Ännu bättre! (Efter po...3/8 -18
» Så lyckligt!27/6 -18
» Tar du bort vänner?11/6 -18
» Äntligen Järla i topp10/6 -18
» Tiomilabanornas tre kä...9/6 -18
» Abisko i våra hjärtan ...25/5 -18
» Dessa bokstavliga miss...9/4 -18
» Lovande come back21/3 -18
» TRAILERTERRORN OCH DEL...19/3 -18
» Svensk grek vilse i Un...13/3 -18
» HISSA OCH DISSA25/2 -18
» UNDERBARA STINA OCH KY...25/2 -18
» Tack tack, tackar! (RÄ...15/2 -18
» Knäna kalla, inte bra!15/2 -18
» Näh! Jah!8/1 -18
» English8/1 -18
» Promenad utan minsta k...21/11 -17
» Blott Sverige svenska ...8/4 -17
» Känsliga personer varn...29/3 -17
» En dålig dag?23/3 -17
» Utplånat - och ändå in...20/3 -17
» Framtiden krymper 14/3 -17
» Nationalismen lever i ...11/3 -17
» All tid i världen10/3 -17
» Puckelpist9/3 -17
» Åter en underbar dag7/3 -17
» Hur befria språkpolise...27/2 -17
» På hal is19/2 -17
» Lugn, min vän - du är ...4/1 -17
» Uppför i mörker1/1 -17
» 2016 är över31/12 -16
» Varning för TV12/12 -16
» Stadion på väg till So...11/10 -16
» Dödstäda8/10 -16
» Dags att ge upp8/10 -16
» Jag behöver den mindre...4/10 -16
» Ljuset Sarah i nattens...8/8 -16
» Lyssna noga på alla TI...7/8 -16
» BÄSTA BEARNAISESÅSEN T...5/8 -16
» Tillbaka till naturen3/8 -16
» "DET HÄNDER NÅGOT"12/6 -16
» TV 4 om orienteringens...10/6 -16
» Tiggde "tiggare" om hj...6/6 -16
» Karin Boye en livboj?3/6 -16
» Omstart?31/5 -16
» Tack för mig5/11 -15
» Buss och bilbesiktning18/9 -15
» Hur ska Hellas herrar ...15/9 -15
» Fotgängare27/7 -15
» Vad du än kallar det8/7 -15
» Stoppa trailerterron!27/2 -15
» (Minnesord i DN)22/1 -15
» TILL MINNET AV FREJ FE...14/1 -15
» Så tittandet vann?13/1 -15
» Silvertejp guld värd?13/1 -15
» Diskbråck lindrat av I...9/1 -15
» Kvällsblaskor och TV-p...7/1 -15
» Experten talar3/1 -15
» Rasmus ränner över ise...28/12 -14
» Klagan kom bort 16/12 -14
» Är snart med hund12/12 -14
» Herrelös hund och godh...7/12 -14
» Återkommer snart6/12 -14
» Tutu och Totti1/10 -14
» Allt blir samma 29/9 -14
» Snudd på succé24/9 -14
» Vardagligt våld10/8 -14
» Johnny manar4/7 -14
» Dumt att grämas27/6 -14
» En enstaka bokstavs be...24/6 -14
» Där satt hon igen20/6 -14
» Råder nu fred i skogen...17/6 -14
» Åter till Påtalägrens ...13/6 -14
» Myrors makt och vanmak...8/6 -14
» Välj dina krig6/6 -14
» "Fantastisk resa"5/6 -14
» Hittade 2/6 -14
» Tomater avskyr hårdroc...2/6 -14
» Nyanser under banans l...31/5 -14
» Omkring tiggaren i Hud...30/5 -14
» Vaknar ensam - igen!26/5 -14
» VVS-konsult25/5 -14
» Rent hus tack vare rom...18/5 -14
» Orienterare i ny roman...14/5 -14
» Isen smälter, havet st...14/5 -14
» Vad ska man veta?13/5 -14
» Följ bara skyltar11/5 -14
» Fördomar förlorade 11/5 -14
» Måste ryska artister b...9/5 -14
» Innanför och utanför b...6/5 -14
» Radion sumpade dramats...4/5 -14
» Kvällen innan2/5 -14
» Eldsprutare och frejdi...1/5 -14
» Paus11/3 -14
» Jah!19/2 -14
» Medalj till Finland, t...13/2 -14
» Framme 5/2 -14
» Knep3/2 -14
» Bli en toffelhjälte 3/2 -14
» Mobilmöda30/1 -14
» Pekka tittar i grytan29/1 -14
» Gråten som vill fram 27/1 -14
» Slå till, slå upp!23/1 -14
» Inte av plikt!22/1 -14
» Flyttbestyr och strate...18/1 -14
» "Jag listade ut att ma...18/1 -14
» Räddade10/1 -14
» Titta på musik10/1 -14
» Tråkigt i backen 3/1 -14
» God Början!31/12 -13
» INTERVJU MED JUNIORSTJ...30/12 -13
» På väg27/12 -13
» Glömd kolmila20/12 -13
» Orienteringsklubbens h...18/12 -13
» OK Bergman på Luffarli...18/12 -13
» Trevade bland gravar16/12 -13
» Ett farväl till Bengt ...16/12 -13
» Hur bli sämre?14/12 -13
» Fattar inte!14/12 -13
» Blev liten vid Lucia13/12 -13
» Allt värre - väljer ju...11/12 -13
» Titta de äter10/12 -13
» Vi skrattar inte längr...9/12 -13
» Ett ensamt skidspår9/12 -13
» Dessa P-böter!4/12 -13
» Lev upp med Jackie Eva...3/12 -13
» Simone Niggli - ett mö...25/11 -13
» Dags för besiktning25/11 -13
» Take away thai-mat23/11 -13
» Reklam i TV19/11 -13
» Utrensning pågår 17/11 -13
» DN bevakar nattoriente...15/11 -13
» Skippa Skavlan11/11 -13
» Ställ din fråga till S...4/11 -13
» Foton31/10 -13
» Mycket buller för lite...24/10 -13
» Billigt fläsk 22/10 -13
» Karta, kompass, kontro...18/10 -13
» Firande13/10 -13
» Resultatlöst 13/10 -13
» Ensam stående10/10 -13
» Sven Hunhammar, orient...6/10 -13
» -Först sprang jag bara...6/10 -13
» Litteraturkväll21/9 -13
» "Vilka finns det att v...20/9 -13
» Den 28:e kontrollen (Ä...19/9 -13
» Hemma hos mig3/9 -13
» En gravplats under tal...31/8 -13
» Suck från soffan24/8 -13
» ... OCH NU SITTER NI K...22/8 -13
» Typiskt19/8 -13
» Tips!19/8 -13
» Livsfarliga möten i ti...11/8 -13
» Nu rättad: Glasögondra...29/7 -13
» Glasögonen och jag27/7 -13
» Skoj i skogen 25/7 -13
» Oss orienterare emella...22/7 -13
» 7%20/7 -13
» Idag, ett år sedan14/7 -13
» Ett Gott land och goda...8/7 -13
» Irritation2/7 -13
» När Alva fyller tre28/6 -13
» Bästa svaret ges av en...19/6 -13
» Bra metod: Bestäm dig ...11/6 -13
» Emma Bjessmo: "Och jag...10/6 -13
» Erik Berzell, sprintmä...10/6 -13
» Visst är 10MILA trötts...10/6 -13
» Fullständigt hänsynslö...8/6 -13
» Mackor, och Marianne2/6 -13
» Soppatorsk27/5 -13
» Sju timmar, Åsa!24/5 -13
» Hög tid för Högtidsbok...23/5 -13
» Vi var i Visättra22/5 -13
» VISST ÄR 10MILA TRÖTTS...19/5 -13
» Auravägens OK och T so...19/5 -13
» Sorgens frågor får sva...17/5 -13
» Hotad?14/5 -13
» Tröst10/5 -13
» Okända vänner7/5 -13
» Känsliga tittare varna...3/5 -13
» Musikens makt och unde...1/5 -13
» En vårens goda onsdag ...24/4 -13
» I brist på nya ord23/4 -13
» Paus31/3 -13
» Marianne27/3 -13
» Tydlig24/3 -13
» Min och din stund på j...18/3 -13
» Mål16/3 -13
» När TV:n slocknat10/3 -13
» Småbarnspappan Olsson8/3 -13
» Ett och ett blir elva7/3 -13
» Rörfirma, inte sim- oc...5/3 -13
» Ska bara3/3 -13
» Nollning26/2 -13
» Korv har grillats26/2 -13
» Hjärtat25/2 -13
» "Tage Danielsson är dö...23/2 -13
» Orienteraren - en dron...22/2 -13
» Blågula hopp22/2 -13
» Lumpsnack19/2 -13
» Direkt från melodifest...16/2 -13
» Förlåt, men kan du vis...16/2 -13
» "... jag har ett förtr...15/2 -13
» Inte sexigt13/2 -13
» Chockerande12/2 -13
» Hopp och framtid utan ...9/2 -13
» En ek - och en miljon ...3/2 -13
» Skuld1/2 -13
» Barbro och Johnny Lund...27/1 -13
» Varning för mental trä...26/1 -13
» Tveta (något bear...23/1 -13
» Måla! Och lev lugnt i ...18/1 -13
» Jag ringde Eniro14/1 -13
» Northug - en människa14/1 -13
» Annie Lööf flyger hem9/1 -13
» Modernt snömos? 6/1 -13
» Så tränar du mentala b...1/1 -13
» Tänker i natten på Pal...29/12 -12
» Julbetraktelse24/12 -12
» Midvinterdag21/12 -12
» Mobil panik18/12 -12
» Klargörande kungörelse17/12 -12
» Kyla och samvetsvärk, ...14/12 -12
» Giv oss ännu mer av He...11/12 -12
» Pinsamt8/12 -12
» Falkmöte På stan7/12 -12
» Till varje pris: Glid ...3/12 -12
» URSVIK28/11 -12
» Efteråt och före21/11 -12
» Förbjudet16/11 -12
» Svammel och rena rama ...12/11 -12
» Eldhärjad klubbstuga10/11 -12
» På hal is7/11 -12
» Skrivet i sand5/11 -12
» Tala högt?4/11 -12
» Trots allt!2/11 -12
» Matvägran2/11 -12
» Drömlopp1/11 -12
» Älg på MC30/10 -12
» Sista närläsningen28/10 -12
» Chock: Rik!25/10 -12
» En vanlig förmiddag, e...24/10 -12
» Naturbehovet16/10 -12
» Ljuva gym14/10 -12
» Stilla din häftiga sjä...12/10 -12
» 25manna i medierna8/10 -12
» Symbolen Zlatan7/10 -12
» Svår, vår publiksport6/10 -12
» Andra bullar4/10 -12
» Fimpa1/10 -12
» Att bli publicerad25/9 -12
» Till minne av Ulla Gre...14/9 -12
» Paus9/9 -12
» Motion med Mimmi5/9 -12
» Hjälp DN sport..!5/9 -12
» Efteråt3/9 -12
» Förfäran1/9 -12
» Haltar26/8 -12
» Käck start!25/8 -12
» Vad vill vi?22/8 -12
» Hjälp21/8 -12
» Hur var det med Sommar...20/8 -12
» Skogsärenden18/8 -12
» Leve Luffarligan!14/8 -12
» Att slå en pensionär8/8 -12
» Taube!7/8 -12
» Återhållet5/8 -12
» Visa förlorarna!3/8 -12
» 100 meter ingen höjdar...2/8 -12
» Att göra sitt bästa2/8 -12
» Medaljstriden31/7 -12
» Sommarmöten med vänner...26/7 -12
» Tidningsankor23/7 -12
» Skriva i tystnad20/7 -12
» Fest17/7 -12
» Hos knädoktorn13/7 -12
» Leonas och meningen me...9/7 -12
» Något positivt?7/7 -12
» Myror och människor5/7 -12
» Följetong i hängmatta?3/7 -12
» Självklar funktionär3/7 -12
» Härlig helgdag i helig...1/7 -12
» Punkt - än en gång...30/6 -12
» Hellas veteraner äntli...28/6 -12
» Mättad midsommar med s...23/6 -12
» Juni natt blir aldrig ...18/6 -12
» Anders Gärderud om vår...15/6 -12
» Trevligt ämne: Åderbrå...15/6 -12
» Behärskat14/6 -12
» Tele 2!13/6 -12
» Friskusar tar nya tag ...11/6 -12
» Hasse Lindeberg om min...10/6 -12
» Nyss, femtio år sedan9/6 -12
» Har du pengar?7/6 -12
» Verskonstnären Mats Nö...6/6 -12
» Ny trygghet i gratiska...6/6 -12
» Mammas gossar4/6 -12
» FEM UNGA PORTÄTTERAS4/6 -12
» Magnus Glännefors: I e...4/6 -12
» Emil Granqvist: Utförs...4/6 -12
» Tove Lagerberg: Ett St...3/6 -12
» Moa Leijon-Lind: Jag t...3/6 -12
» Full koll på tillvaron2/6 -12
» Nära skog hotas!2/6 -12
» Röster lever kvar2/6 -12
» Skärpning!31/5 -12
» GULDMAKAREN Tanja Ryab...31/5 -12
» Anar ett slut29/5 -12
» De dömda sju27/5 -12
» Jag reser mig - igen o...25/5 -12
» Samtal med Tanja23/5 -12
» Tanjas guldbragd20/5 -12
» Första människan börja...19/5 -12
» Idrottsögonblick man g...18/5 -12
» Missöde 398 (avser år ...17/5 -12
» Bevakning av Tiomila7/5 -12
» Möten med människan An...29/4 -12
» Unga kvinnor mördas av...27/4 -12
» Kolla alltid i kalsong...21/4 -12
» Exorcism och "skönhets...20/4 -12
» Fin film om forna tide...19/4 -12
» Luffar lite igen18/4 -12
» Laleh Pourkarim1/4 -12
» Om Paxi28/3 -12
» Evert, 90 – banläggare...23/3 -12
» Dags för banläggning22/3 -12
» Refus20/3 -12
» Bara överklassen dog16/3 -12
» Allt är bara spännande...12/3 -12
» Varför inte visa vad s...10/3 -12
» Biofobi hotar naturvär...6/3 -12
» Nattvardsgästerna5/3 -12
» Knausgård har norsk ko...2/3 -12
» Vasaloppet28/2 -12
» Uppdrag Olympiska Spel19/2 -12
» Dags att vila lite16/2 -12
» Laga mat15/2 -12
» Svettmössa med fläkt13/2 -12
» Olsson glider in i mål11/2 -12
» Lite lugnare med Ajfån7/2 -12
» Att sätta punkt.5/2 -12
» Pekka som president, Å...5/2 -12
» ".. och jorden är varm...3/2 -12
» Länge leve Lennons mör...31/1 -12
» Om Anders Borg vore fa...28/1 -12
» Islossning27/1 -12
» Bloggpaus3/1 -12
» Utanförskap9/12 -11
» Försöker8/12 -11
» Uppladdning30/11 -11
» Bloggpaus28/11 -11
» Tandvärk25/11 -11
» Skogskrönikör censurer...24/11 -11
» Finns han?23/11 -11
» Jag bröt inte23/11 -11
» Flådd skrubba22/11 -11
» Betraktelser kring för...21/11 -11
» Flatenflås och Granbym...19/11 -11
» Dags att gå9/10 -11
» Kom Hellas 25:a?8/10 -11
» Skogsdiktare belönad6/10 -11
» Tortyr1/10 -11
» Margit Berglind död29/9 -11
» Skräcken för allvar29/9 -11
» Åter till Bommersvik28/9 -11
» Hångelfiasko22/9 -11
» Inbördes hjälp21/9 -11
» Grytpromenad20/9 -11
» Egendomliga misstag, a...18/9 -11
» Bästa radioreferatet?16/9 -11
» Hållbarhet9/9 -11
» Minnesbetor från Almnä...6/9 -11
» Tänka rätt5/9 -11
» Läsarna varnas2/9 -11
» Barnatro31/8 -11
» Skenben31/8 -11
» Titta så tydligt!29/8 -11
» Eftertankar28/8 -11
» Lat28/8 -11
» Skärpning, Naturmorgon...19/8 -11
» Folk orkar inte19/8 -11
» Bitterheten har ingen ...19/8 -11
» Kommer igen17/8 -11
» Trombnedslag nära Påla...15/8 -11
» Världens vackra ände v...14/8 -11
» Inte orientera12/8 -11
» Garaget11/8 -11
» "DISKVALIFICERAD"10/8 -11
» Du är underbar som bet...9/8 -11
» Om i ödslig skog9/8 -11
» Den grymma friidrotten5/8 -11
» Märka ord4/8 -11
» Val och Värmdö2/8 -11
» Sövande bedrövligt Som...1/8 -11
» Skogssjön runt med min...30/7 -11
» Ha på fötterna26/7 -11
» Inlevelsemodets gränse...24/7 -11
» Gissa vem som är mörda...23/7 -11
» Så hejdar du förkylnin...21/7 -11
» Icke utan beröm underk...21/7 -11
» Se TV-sport i tystnad!18/7 -11
» Inifrån sluten psykavd...17/7 -11
» Mycket TYDLIG13/7 -11
» Radiorapportering från...10/7 -11
» Vårt behov av tröst10/7 -11
» Minnas på Gotland10/7 -11
» Arrangemang8/7 -11
» Kalas2/7 -11
» ÅSA ROMSON - politiker...1/7 -11
» Att sitta i lugn och r...30/6 -11
» Därför avstår Gärderud...29/6 -11
» I stället för tirad29/6 -11
» Käreksbekymmer efter o...18/6 -11
» Hellas med alla dom dä...15/6 -11
» Bohmans backe13/6 -11
» Rom-son och Bo-dotter12/6 -11
» Simma lugnt11/6 -11
» Siffror7/6 -11
» Såga7/6 -11
» Sommarfrågor2/6 -11
» Värmande sommarminne o...28/5 -11
» Tankar längs Terräng-K...24/5 -11
» Retsam hosta18/5 -11
» Dogge Doggelito tog ha...5/5 -11
» Timmarna före 10MILA29/4 -11
» Inte terrängens fel29/4 -11
» Nästan däckad26/4 -11
» Skrattkonsulten26/4 -11
» Ett äkta 10MILA-drama25/4 -11
» Från 16.55 till 16.0522/4 -11
» När Grete Waitz är död20/4 -11
» Göra lite fint18/4 -11
» Rapportera dagligen tr...16/4 -11
» Ida Maria Paulina16/4 -11
» Livat på akuten15/4 -11
» Ut ur mörkret14/4 -11
» Arbetsföra latmaskar?13/4 -11
» "Så många som skriver,...12/4 -11
» Tröskeln till Granby11/4 -11
» Makten över sportjourn...11/4 -11
» Leende vårpromenad och...10/4 -11
» Hopkokad visdom9/4 -11
» 10MILA - fortfarande e...8/4 -11
» Rulla burk i blåst7/4 -11
» De frånvarandes närvar...7/4 -11
» Vad får du ut?6/4 -11
» Vitsen med vitsar6/4 -11
» Tänk om jag hittar en ...5/4 -11
» Elchocker, apropå lärd...4/4 -11
» Mamma Tanja vann medel...3/4 -11
» Ett stilla rådjur2/4 -11
» 4.591/4 -11
» Främmande skrämmande s...1/4 -11
» 3 kvinnor och 28 män31/3 -11
» Värdet av nötskrikor o...31/3 -11
» Kolla ännu en gång!31/3 -11
» Snudd på succé30/3 -11
» Svek klubbträningen ig...29/3 -11
» Neddragen i björnhonan...28/3 -11
» Måndag morgon ljusnar28/3 -11
» Snöbrott27/3 -11
» "Lekte älg och lejon, ...27/3 -11
» Pojken i kyrkan26/3 -11
» Ejvins klocka tickar v...25/3 -11
» Bevärdigar henne inte ...25/3 -11
» Orienteraren Åsa - nyt...24/3 -11
» Vi får prata väder!24/3 -11
» Försummat medaljregn23/3 -11
» Mera TV-mat!23/3 -11
» Årets sista snöskubb?23/3 -11
» Att radera vänner ur r...22/3 -11
» Friskolor och skolor a...22/3 -11
» Hos tandläkaren20/3 -11
» Kul om japanska kärnkr...20/3 -11
» Orientera inomhus?19/3 -11
» Sista snön?18/3 -11
» Mer musik i klubben!17/3 -11
» I levande livet16/3 -11
» Ung och blyg16/3 -11
» Se sig själv på bild15/3 -11
» Katastrof och fascinat...14/3 -11
» Leva med cancer14/3 -11
» Oroligt vinterbesök i ...12/3 -11
» Kulturen i ditt liv?11/3 -11
» Rafflande skid-OL i TV...10/3 -11
» Skamvåld, inte hedersk...10/3 -11
» Hjältar i vinternatten9/3 -11
» Hellre siffror än ord!9/3 -11
» Utdraget ordande om DN8/3 -11
» En stugsittares skidra...7/3 -11
» Gärna Palmes mördare5/3 -11
» "Åk själv till Libyen"4/3 -11
» Lalla3/3 -11
» Tacksamhet2/3 -11
» Tvivelaktig smörjning ...1/3 -11
» Mat i TV!28/2 -11
» Fall framåt?27/2 -11
» Löpbandet rullar igen26/2 -11
» Tjat släcker nyfikenhe...25/2 -11
» Möte med Ilja24/2 -11
» Frågesport24/2 -11
» TV-sport som suktar kr...23/2 -11
» Nystart?22/2 -11
» Rester3/1 -11
» Överraskande fart2/1 -11
» Riket är vitt1/1 -11
» TV-program eller idrot...28/12 -10
» Bagarmossrundan igen26/12 -10
» Barn och djur25/12 -10
» Noteringar21/12 -10
» Anderssons hyllning ti...20/12 -10
» Vem är Riksnyhetschef?17/12 -10
» Då kommer tankarna16/12 -10
» Glömska14/12 -10
» Måndag i frihet13/12 -10
» Terror i TV13/12 -10
» Sitta still10/12 -10
» TV bevakar orientering9/12 -10
» Politiker på mediekurs...9/12 -10
» Dagens dikt7/12 -10
» Bland Karlar och Huldr...4/12 -10
» Brillor - en tillbakab...3/12 -10
» Arenor2/12 -10
» Strax29/11 -10
» Minnesord26/11 -10
» Göran Lindberg, Christ...24/11 -10
» Höghuset brinner24/11 -10
» Hur tänka kring detta?22/11 -10
» Isabellah Andersson: 2...21/11 -10
» Tillit21/11 -10
» Om jag vill lyckas20/11 -10
» När Ejvins lopp är öve...8/11 -10
» Vem är Gabi?3/11 -10
» Reserapport24/10 -10
» Livstecken13/10 -10
» Har någon sett Pasi Ik...30/9 -10
» Börja om28/8 -10
» Dikter med humor14/8 -10
» Sekteristiska hurtbull...31/7 -10
» Femte dagen31/7 -10
» Fjärde dagen29/7 -10
» Till start27/7 -10
» Tredje dagen27/7 -10
» Andra dagen26/7 -10
» Första dagen25/7 -10
» O-Ringen, 43 år senare23/7 -10
» Brand22/7 -10
» Sommarskubb21/7 -10
» Backträning18/7 -10
» Gotlands verklighet17/7 -10
» Rådjuret17/7 -10
» Arne Ek8/7 -10
» 4.417/7 -10
» Gårdagens Nyheter3/7 -10
» Glädje, inte varumärke3/7 -10
» Diskbråck lindrat av I...1/7 -10
» Sommarstiltje1/7 -10
» Röster24/6 -10
» Berörd20/6 -10
» Hellre Åse än åse bröl...18/6 -10
» Naturvänner som föredr...17/6 -10
» Morgon och kväll med L...16/6 -10
» Tips i fotbollstider15/6 -10
» Fotboll13/6 -10
» Migränframkallande möt...12/6 -10
» Brand och blodspår8/6 -10
» Kommer ej till start8/6 -10
» Gult ljus4/6 -10
» Bloggblunder3/6 -10
» Språkfunderingar i för...2/6 -10
» Kontroller bör väl var...30/5 -10
» Sara Eskilsson beundra...29/5 -10
» Bestämma själv28/5 -10
» Löken och Tiomilastrid...26/5 -10
» Annika Billstams nya s...22/5 -10
» Tid20/5 -10
» Livslopp12/5 -10
» "Kris"11/5 -10
» Radera?8/5 -10
» Glöm inte6/5 -10
» Hompenkartan4/5 -10
» 10MILA - storslagen, s...4/5 -10
» Misslyckan29/4 -10
» Rappakalja?27/4 -10
» Lyssna på fantasins ka...27/4 -10
» Kartor och kamp mellan...24/4 -10
» Barnen19/4 -10
» Bil och mobil, med mer...19/4 -10
» Naturen som kyrka16/4 -10
» Gamleby tur och retur13/4 -10
» Hur många ungdomar har...7/4 -10
» Gammalt4/4 -10
» Tur i vår2/4 -10
» Mat och Steffo i TV30/3 -10
» Sluten avdelning28/3 -10
» Tvål och lite mat27/3 -10
» Vad bör 10MILABOKEN in...26/3 -10
» Arrangörer - improvise...24/3 -10
» Bra, Isabellah Anderss...23/3 -10
» Tony Millbrant22/3 -10
» Blogga, trollbinda, lj...21/3 -10
» Jan Baalsrud och norsk...13/3 -10
» Kamphunden och dess ÄG...11/3 -10
» Surt, sött, sjukt, fri...9/3 -10
» På vågen6/3 -10
» Undran om Rune R23/2 -10
» Fråga för dagen21/2 -10
» Löften...12/2 -10
» Paus3/2 -10
» Ett år har gått27/1 -10
» Googla20/1 -10
» Sitt inte kvar1/1 -10
» Titta efter före29/12 -09
» På med skidorna!28/12 -09
» Skapa nya jultradition...24/12 -09
» Organstöld22/12 -09
» Stå stilla21/12 -09
» Politiker med och utan...21/12 -09
» Frågesport18/12 -09
» Idrott och politik18/12 -09
» Betydelsen av att vara...15/12 -09
» Noterat i källargym13/12 -09
» Akut11/12 -09
» Samhällsdebattören Joh...7/12 -09
» Naturskräck6/12 -09
» Fördomar4/12 -09
» Meningen med det hela3/12 -09
» Pröva historiens först...1/12 -09
» Bjuröklubb? Järnäsklub...30/11 -09
» Björn Ekblom: "Många l...28/11 -09
» Friska tag mot H65-deb...27/11 -09
» (Mer om Lystad)27/11 -09
» Anonymt eller namn?26/11 -09
» "... idrett er ju ikke...25/11 -09
» Var är min karta?24/11 -09
» Plötsligt förmögen23/11 -09
» Sant eller sanslöst?22/11 -09
» Platsens och tidens an...19/11 -09
» Låt domaren tveka någo...19/11 -09
» Skrattar högt åt naken...18/11 -09
» Drömmer om orientering17/11 -09
» Lystad och Rådeström -...16/11 -09
» Gyllene tider15/11 -09
» Sånt som är underligt ...15/11 -09
» Farväl, H60!14/11 -09
» Krossat glas12/11 -09
» Söker i mörker12/11 -09
» Nästan trångt9/11 -09
» Pengar6/11 -09
» När det blir lite fel3/11 -09
» Äntligen måndag2/11 -09
» Hoppas inga polishästa...1/11 -09
» "Hellas med alla dom d...28/10 -09
» Måndagsgänget27/10 -09
» Sista derbyt25/10 -09
» Till Mac Donalds och T...23/10 -09
» Att ingripa22/10 -09
» Dagens minnesbeta21/10 -09
» Envisa platta Enköping...20/10 -09
» Till det banala20/10 -09
» Sommar utstädad19/10 -09
» Hemsk orientering Hemm...17/10 -09
» Något gnager i Hellas16/10 -09
» Titta!15/10 -09
» Runt Flatens fantastis...15/10 -09
» Sikvägen14/10 -09
» Hyllning av polismörda...13/10 -09
» Radiochock12/10 -09
» 25-manna - eftertankar12/10 -09
» PM FÖR SOMLIGA AV OSS ...11/10 -09
» Grämelse7/10 -09
» Att begära ordet5/10 -09
» Vi måste mötas4/10 -09
» Bengt Åman: "Livets ti...2/10 -09
» Apatiska barn på nytt1/10 -09
» Åter till Enebybergs I...30/9 -09
» Lockelsen i att lära s...29/9 -09
» Göra slut?24/9 -09
» Ny oro22/9 -09
» Oroligt21/9 -09
» Idrottsintresse?18/9 -09
» Tiomila är ingen vara14/9 -09
» Ingen förnedras14/9 -09
» Leva på mellantid13/9 -09
» Långdistanslöparens ha...11/9 -09
» Kanske kantarell, aldr...10/9 -09
» Minnet sviker8/9 -09
» Farväl till Inga Borén4/9 -09
» På gymmet har jag koll2/9 -09
» Utslagning1/9 -09
» Då kommer plötsligt Vä...31/8 -09
» Chanslös29/8 -09
» Tjatet om att inte mis...28/8 -09
» Sammanbrott28/8 -09
» Springa sakta28/8 -09
» Småbitar26/8 -09
» Hängselmannen på Fårö24/8 -09
» Att träna igen18/8 -09
» Varför förtigs Bolts p...17/8 -09
» Nattlig prövning kring...13/8 -09
» Var finns idrottsroman...8/8 -09
» Så går en dag än från ...7/8 -09
» Nytt nostalgidopp: När...5/8 -09
» Hur man vinner O-Ringe...1/8 -09
» Läser i Skärmen och pu...29/7 -09
» Sommaren på Ljusterö ä...26/7 -09
» Tid att kasta25/7 -09
» Fick bullar men inte b...22/7 -09
» GBS, kapitel 222/7 -09
» Mastloppet - kan bli ...18/7 -09
» Markkontakt17/7 -09
» Är vi mänskliga - elle...11/7 -09
» Diskbråck11/7 -09
» Och ormen sade: Var go...9/7 -09
» Trasigt inunder5/7 -09
» Minister med utkastarm...4/7 -09
» Första mötet måste ock...30/6 -09
» Guillain-Barré Syndrom29/6 -09
» Lägga bana28/6 -09
» Litauisk midsommar25/6 -09
» Träna eller inte träna23/6 -09
» Saknad22/6 -09
» Jag springer sprint21/6 -09
» Utomlands21/6 -09
» Meningen? Nålpoäng!16/6 -09
» Terrängen skymmer träd...15/6 -09
» Melankoliskt möte med ...13/6 -09
» Thébjudning13/6 -09
» Djur kan lida12/6 -09
» Jag kan återkalla en f...8/6 -09
» Det måste väl ändå var...8/6 -09
» "Spurtstrid"5/6 -09
» Mindre än två timmar t...4/6 -09
» Göran Hillgren om nybö...27/5 -09
» På jakt efter g i Baga...27/5 -09
» 47 meter i spjut24/5 -09
» På landslagsuppdrag (!...21/5 -09
» Spikskor19/5 -09
» Åter till brottsplatse...17/5 -09
» Nytta med onyttigt kot...14/5 -09
» Vårt behov av våld och...12/5 -09
» Miljövänligt cyklande ...6/5 -09
» Smärre eftertanke5/5 -09
» Kultursidornas roll - ...5/5 -09
» OL-drömmeri och startf...3/5 -09
» Rapport från skogsback...30/4 -09
» Somna30/4 -09
» Man korsar sitt spår29/4 -09
» Självbild och verkligh...28/4 -09
» Trea ikväll24/4 -09
» Tiomila i TV19/4 -09
» Gäst i bollens värld -...14/4 -09
» Ont om tirader6/4 -09
» Sprang - men tid?! Hur...1/4 -09
» Min ledsamma stafettin...29/3 -09
» Tiraderna nu med RSS-f...29/3 -09
» Möte med Rune Larsson27/3 -09
» Hellas avvisade ungdom...9/3 -09
» Träningsorientering me...7/3 -09
» Orienterare sköter sig...6/3 -09
» Rapportera trafikdöden5/3 -09
» Energi kan inte förstö...18/2 -09
» Tråkig träig tirad12/2 -09
» Natur och kultur i Han...12/2 -09
» Notisen Thörnblad12/2 -09
» När prästen spelade7/2 -09
» Brev till Johan Esk oc...7/2 -09
» Fotvärken ej över!6/2 -09
» När Johnny är borta28/1 -09
» Vägra ej, våga testa i...23/1 -09
» Arbetsglädje och musik...19/1 -09
» Kanske inte riktigt mi...18/1 -09
» Tappa pinnen8/1 -09
» Detaljers betydelse7/1 -09
» Måste försöka skriva!1/1 -09
» Snopet vid Luffarligan...22/12 -08
» Luffarligan och "Tvåkr...18/12 -08
» Sven och Anders Gärder...15/12 -08
» Årets nyhet?! Årets sk...13/12 -08
» Såg i syne12/12 -08
» Kontrakurs!19/11 -08
» Livsdramatik på kontor17/11 -08
» LIVET ÄR INGET PUSSEL17/11 -08
» I skogen i Katyn11/11 -08
» Ur form (redigerad 1/1...7/11 -08
» Resenärens klagan6/11 -08
» Marianne Höök och en d...28/10 -08
» BOKSLUT EFTER 19 ÅR28/10 -08
» Dödsdansen med stoppkn...9/10 -08
» P-O Enquist – en ursin...2/10 -08
» Hett möte en svinkall ...18/9 -08
» I naturkampen behövs l...4/9 -08
» Lingonchock och ryggsv...4/9 -08
» Vanligaste skogsfrågan...3/9 -08
» Därför växer Jukola26/8 -08
» Börja inte dagen så14/8 -08
» Dålig TV kan vara bäst3/6 -08
» Löpardröm om nytta (Ny...12/5 -08
» Sverige saknas på värl...12/5 -08
» MÖTE MED URTE BILEVICU...24/4 -08
» Så in i döden kul och ...21/4 -08
» Slå sina egna kamrater21/4 -08
» Nedräkning inför Stock...14/4 -08
» Möte med Elaine Bergqv...8/4 -08
» Falsksång för freden7/4 -08
» O-Ringen-pris: Krita, ...23/3 -08
» På min stig mot Stockh...21/3 -08
» Tortyr i Guds namn11/3 -08
» Vänstern var inte bara...11/3 -08
» Tips till läsare och l...22/2 -08
» "Vi sitter i en sits"22/2 -08
» "Resor, förälskelse oc...13/2 -08
» Debatter om själva deb...11/2 -08
» Kämpar för barnkulture...8/2 -08
» Äreminne över levande ...6/2 -08
» Skamvåld har inget med...4/2 -08
» Sverige, ett avvikande...4/2 -08
» Hjärtan bultar och ber...31/1 -08
» Knipträsk och kartans ...30/1 -08
» Beskedet28/1 -08
» Man och män kan vålla ...22/1 -08
» "Fler lärare måste bli...20/1 -08
» Jag kör kenyanskt17/1 -08
» ”Springer med bultande...17/1 -08
» Halvmara på löpband11/1 -08
» Minnen från Aftonblade...11/1 -08
» Dagens Nyheter, Kalla ...7/1 -08
» Hettande tankar efter ...6/1 -08
» Halvmara i skymningslj...2/1 -08
» Vers till Åke Sandin s...23/12 -07
» Rödbetor och saltat sm...23/12 -07
» Rekordlång H60-tirad -...22/12 -07
» När maktmissbruk går f...20/12 -07
» Välfärdsparasiter ska ...20/12 -07
» Gammal skam som ny19/12 -07
» Falsk ischias13/12 -07
» Privatbrev7/12 -07
» På väg att föreställa ...5/12 -07
» Röster om saknade ”Z”3/12 -07
» Skamvåld i strålljus29/11 -07
» Drabbad av den fräna j...27/11 -07
» Utmattad26/11 -07
» Renrakad matta25/11 -07
» Sorgearbete på ett tak17/11 -07
» Värvningar diskuteras16/11 -07
» Dagens KUPP med CHOCK13/11 -07
» Till Bertils minne9/11 -07
» Tur med Tanja29/10 -07
» En fulländad farlig mi...25/10 -07
» Se Uppdrag granskning ...10/10 -07
» En enstaka mil på Lidi...1/10 -07
» Kanske en återkomst25/9 -07
» Attack mot tidens atta...6/9 -07
» Grattis, Dagens Nyhete...17/8 -07
» Sjumilamarsch i midnat...16/8 -07
» Böneramsa i sommartid1/6 -07
» Isen brister under inu...30/5 -07
» Jag har dödat en lind25/5 -07
» Lennart och Leo – möte...23/5 -07
» Att gå kompass i TV22/5 -07
» Vägval inför 202022/5 -07
» Vården uthärdas med li...14/5 -07
» Opassad karta över Pal...3/5 -07
» Vi föds med en äkta ar...25/4 -07
» Jag flyttar jord för a...12/4 -07
» Lapporten öppnas, Abi...11/4 -07
» Sista gången med gänge...21/3 -07
» Europa måste agera ome...5/3 -07
» Misstänksamhet28/2 -07
» Aschberg klär av en sk...16/2 -07
» Rör inte mina idoler!15/2 -07
» Har löpt noll meter26/1 -07
» Vilken sista bild välj...22/1 -07
» Vinterserien – en våt ...15/1 -07
» En slötittares upptäck...12/1 -07
» Fusk12/1 -07
» Jordens undergång som ...7/12 -06
» Den svåra konsten att ...20/11 -06
» Radiodokumentär om Hel...5/11 -06
» 25-manna 200630/10 -06
» Fångar rörde något lev...28/10 -06
» 10MILA:s banläggare lö...28/10 -06
» Natt-KM, ett mörkermin...18/10 -06
» Västvärldens stora ska...16/10 -06
» Kontrollmarkering med ...13/10 -06
» Ingen orientering13/10 -06
» Licensjakten går vidar...13/10 -06
» Skott som ekar över gr...13/10 -06
» Till start vid Nyfors ...2/10 -06
» Möte i svampskogen25/9 -06
» Okänd soldat17/8 -06
» Stig Dagermans brev26/6 -06
» Vad gör vi av sommaren...14/6 -06
» Vägdöden13/6 -06
» Detta Så-sande!11/5 -06
» Solen skiner och lufte...8/5 -06
» Lägerminne: Möten mell...5/5 -06
» "Svartskallar" saknas ...26/4 -06
» Bort med böcker!10/4 -06
» Kristdemokrater och ts...8/4 -06
» Nu har det hänt - igen...31/3 -06
» Nu är vintersagan all ...30/3 -06
» Läget 29 mars30/3 -06
» Återkomst16/3 -06
» Dags för hockeytillägg...26/2 -06
» ISHOCKEYLAG - NEJ MEDI...19/2 -06
» En dag på varuhuset15/2 -06
» Pappan fick en idé15/2 -06
» FOTBOLLENS SABOTÖRER15/2 -06
» Såpan sopar ut välfärd...14/2 -06
» ABISKOMINNEN13/2 -06
» IDROTTENS DEMOKRATI11/2 -06
» Att avliva en katt9/2 -06
» Byggare och amatör med...8/2 -06
» Springande efter svamp7/2 -06
» Alla dessa misstagens ...6/2 -06
» Demokratins byggen och...6/2 -06
» Inför Olympiska Spel6/2 -06
» Uppmuntrad...3/2 -06
» Idrottens kristna kärn...3/2 -06
» 10MILA-minne3/2 -06
» Kartan som språk3/2 -06
» Riskabel ironi3/2 -06
» Olle på Zinkensdamm2/2 -06
» PS1/2 -06
» Intervju RF:s ordföran...1/2 -06
» Sommarminne1/2 -06
» Backträning1/2 -06
» Vinterminne31/1 -06
» Generat sorgflöde31/1 -06
Senaste inläggen i RSS 2.0-format
NEDRäKNING INFöR STOCKHOLM MARATHON – UR MIN DAGBOK (RUNNERS WORLD NR 4-08)
Måndagen den 14/4, 2008 - 11:37
| Print | URL |

Tisdag 4 mars 37:e träningspasset på årets 64:e dag. Mörkerorientering, Hellasgården. Ledsagar elvaåriga Lisa Eriksson. Hejdar henne då andras fladdrande lysen lockar till stress. Vi står stilla, andas. Våra pannlampor sveper i mörkret. "Där!" säger hon lågt, när hon får svar från röd reflexstav i svart skog, "där är den!". Hon pinnar iväg på lätta ben mot kontrollen och min leda är som bortblåst. Och lycka att bli frånsprungen av Lisa i spurten, in mot ljuset, in i klubbkåkens värme. Onsdag 5 mars Träningsorientering, Farstanäset, 5.4 km, tid 51.45. Sol och hård blåst, ögonen tåras på bron mot Hökarängen, tappar kartan men får en dobbsko på bladet innan det far iväg över glittrande vatten. Det trycker i skrevet efter operationen för 20 dagar sedan då prostatakörtel, sädesblåsor och ”många lymfkörtlar” avlägsnades. Samt kapades och syddes urinröret, läkning pågår, jag tassar varsamt. Vännen Bror Fureskog är klart snabbare. I höstas gjorde han 10 km på 43 minuter vid Lidingöloppet i klassen M60. Fredag 7 mars Åter på TCO-kansliet efter tre veckors sjukskrivning. Skygg entré, trots välkomstvärmen, hemma står vita orkidéer, och nästan alla sända tulpaner har överlevt. Arkeologisk utgrävning av skrivbordet. Rastlös, tar trappan fem våningar ner till Flåset, TCO:s signade källargym. Tänker på Västerbron 1986, nedförslöpningen, hur blytunga lårens framsidor blev! Löpbandet: 1 km uppvärmning, 5 km 24.52, första 5.23, sista 4.40. Nerjoggning 1 km. Stel, välter mig omkull på galonmatta för stretchförsök. Skissade på banor till OK Ravinens långdistans-KM 1 juni – dagen efter Sth Marathon. När måste kontrollerna vara på plats? Hur ska detta sluta. Lördag 8 mars Idag skulle pappa fyllt 100 på Internationella kvinnodagen, snudd på 91 år blev han. Släktträff hos Dagny, syster min i Skarpnäck. Innesluten i syskongemenskap men splittrad, ville prata ivrigare med Harald, Torbjörn och Örjan, och syskonbarnen Jenny och Svante. Men fixerade en TV-skärm, EM i friidrott, Susanna Kallur sträckte sig. ”Tragiskt” sa kommentator. Söndag 9 mars Träningsorientering, Kärrtorps IP: 7.3 km, på 1.22. Flöt på bra i barndomsmarkerna men minnesbilder krockar i skallen och i skogen där vi tävlade i terräng och skidor på 50-talet. Sly och snår dolde skärm vid bäckkrök. Snopen. På kvällen Oxelösunds Folkets Hus, Sofia Karlsson på turné. Mest berörd av “Flickan och kråkan”, om hon som springer med skadskjuten fågel i famn, det är hoppet hon bär, hon ”springer på taniga ben fast hon vet, att det redan är alldeles för sent”. Bra bänkplats, kunde sträcka värkande ben: ”falsk ischias” strålar från piriformismuskel i rumpan. Tisdag 11 mars Pigg under uppföljning av nybörjare. Tog in kontroller efteråt, men hamnade i dyster lunk: Var är mina egna barn? De är vuxna. Ja, men vad gör jag här? Onsdag 12 mars Träningsorientering, Ursvik. 45 minuter, 5.0 km. Torsdag 13 mars Löpband TCO: 10 km, 53.07 men först 4 x 1 km. Nerjogg, totalt 15 km. Rockmusik på CD som farthållare, oftast i fel rytm. Fredag 14 mars Löpband 5 x 1 km. Väger 78,7, är 193 cm. För mager? Söndag 16 mars Träningsorientering, Tumba. 8.7 km, tid 1.52. Grova missar, hyfsad ork. Vill att min dotter i ro njuter alla sina planerade månader i Australien. Och genast kommer hem! Måndag 17 mars Löpband: 6 x 1 km, en på 4.23. Tisdag 18 mars Uppvaktade Malte Larson, orienterarlegendar, 90 år. Vital, vänlig! Myllrande möten mellan oss grånade skogsfigurer. Träning i Granby, Hellasorienterarnas eget bygge i Lissma. Snö, mörker. Ute 1.20, promenadfart. Onsdag 19 mars Informationsmöte på Karolinska, för nio prostataopererade. Inkontinens och ev. potens avhandlades muntert men jag surade. Kanske för värken i benet. 4 km på löpbandet, varav 1 på 4.27 – det tempot höll jag 10 km förra året. Men aldrig mer? Skärtorsdag 20 mars Hannes, ack sonen jag lockat in i maratonfållan, kom till TCO-gymmet. Han körde hyfsat länge, men jag var håglös. En enstaka km, 4.24. Roddmaskin 10 min. Långfredag 21 mars Hade bett om sällskap under långpass. Inget svar på Hellas hemsida. Ensamhet, snöglopp. Så det blev löpbandet, TCO: 13 km, 72.24. Svårt sova, benvärk och konstigt sendrag. Påskafton 22 mars Löpbandet, avvaktande, 10 km, 63.27. Måste lära mig springa sakta för att snabbare nå målet, som klubbkamraten Micke Nyberg manat. Annandag påsk 24 mars Säsongsdebut, Skogsluffarnas OK:s medeldistans, 2,6 km, Sandåkraskolan. Joggade dit från Bagarmossen och hem, inalles 9 km. Leif Strandberg 7 minuter snabbare. Pratade cancer med kamrater. Tisdag 25 mars Testade terrängspåret Granby, 9,5 km?, rätt djup snö, pannlampa. Tid 1.12 (notering 1995: 46.12 i snöblask). Mötte Tanja Ryabkina, världsstjärnan som avgjorde damernas 10MILA 2007, och vars bok jag vill få översatt till svenska (eller engelska?). Varm varelse som städar och ordnar i klubbkåken mellan hårt strukturerade träningspass. Hon vill till Konserthuset, längtar efter Mozart, Sjostakovitj. (Betalade mig senare för biljett). Onsdag 26 mars Träningsorientering, snö, Vendelsö. 5.0 km, 61 minuter. Mötte på hemvägen Sven Gärderud i t-banan; växlade hastiga ord om dagens vedermödor i tung terräng. Frågade om hans tid på 3000 m hinder: ”Som 19-åring 9.21,2. Då var det en vattengrav mer än idag”. Och en – eller sa han två? – fler hinderbockar. Och kolstybb. Vill göra lång intervju med Sven, 87 år i höst. Fredag 28 mars Såg ocensurerad teaterversion av Anne Franks dagbok, förhandsvisning i Skärholmen. Om hur oanad styrka kan mobiliseras i yttersta utsatthet. Nattorientering Väsby OK, ”Grymnatta”, 3.4 km väg till start. Lättlöpt i fin skog men plötslig kontrakurs. Söndag 30 mars OK Måsens stafett, Löpvänliga luriga hällmarker. Sprang sistasträcka sedan 18-åringa lagkompisar gjort sitt. 50.30 på 5.5 km, enstaka småmissar. Måndag 31 mars Karolinska, möte med stjärnkirurg Peter Wiklund: ”Gick inte som vi tänkt oss.” PSA-värdet 8.6 i stället för planerade 0. I tre av 11 utrymda lymfkörtlar cancer. Wiklund nämnde Radiumhemmet, cellgifter, hormonbehandling, röntgen. Frågade om jag kan bli lika gammal som min pappa? ”Nej.” Raka rör. Ringde först sönerna och min dotter. Rösten bar mig bra utom ibland. Besvikelsen! Onsdag 2 april Träningsorientering, Skavlöten. Vårvärme! Pigg i benen men ofokuserad. Sprang i glädje, 52 minuter, 5.5 km. Hannes och jag köpte löpskor inför Marathon, knappt 2 månader kvar! Butikens video påvisade rejäl pronering men Hannes trampar rakt och rätt. Fredag 4 april Min dotter 22 år. Sänt pengar. Och sms-dialog. 3 maj lämnar hon Australien. Längtar henne, blir tafatt telefonblyg. Båt till Riga, för tvådagarstävling nära Liepaja. Lördag 5 april Drömterräng invid lettiska kustens sandstrand där bärnstensfynd bjuds i mängd. Vann H60-klassen med 10.52 minuters marginal i klen konkurrens. Söndag 6 april Fumlade med kontrollstämpling och kodsiffror, sumpade ledningen och mer därtill! Somnade tidigt i båthytten hem men vaknade pissträngd i vargtimmesvåndor. Kommer cancern att hindra 31 maj? Kanhända. Men till start kommer jag. Tisdag 8 april Granbyträning, 69:e tävlings/träningspasset på årets 99:e dag. Skuggade Lisa, elvaåringen med lätta steget och goda humöret. Vidrigt väder men inte frös jag. Sprang sedan med pannlyse i snöglopp, ca 6 km, 78 min. Klubbkåkens fönster strålade i ljus fast de andra redan åkt hem. Men jag kände att de är kvar. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- (Prenumerationsärenden Runners World: www.prenservice.se, tel 0770 45 71 49)

Kommentarer: » 3 stycken.