meny
HELLAS ORIENTERINGSKLUBB
En idrottsklubb med anor från 1899
meny
Info
TIRÉNS TIRADER - OMSTARTEN

Sverker
Foto: Ulla-Britt Berglund
Sverker Tirén bloggar om det mesta mellan himmel och jord, som på något vis trots allt oftast har någon sorts koppling till sport, då speciellt orientering.

Och låt inte de ibland rätt långa tiraderna avskräcka er från att lämna en kommentar om dem. Bara klicka på länken efter och sätt igång.

Tiraderna väntar dig!

Senast kommenterade tiraderna
» Promenad utan minsta k...10/1 - 23:28
» Näh! Jah!9/1 - 17:40
» English9/1 - 17:35
» Karin Boye en livboj?23/9 - 22:43
» Blott Sverige svenska ...24/4 - 11:08
Sök bland tiraderna

Sök igenom hela tiradarkivet med ett sökord eller en fras du knappat in i rutan här under.

Alla tirader i kronologisk ordning

Håll markören över en titel för att se tiradens hela titel om den ser kapad ut (... på slutet).

» Startsidan med de fem senaste tiraderna

» Näh! Jah!8/1 -18
» English8/1 -18
» Promenad utan minsta k...21/11 -17
» Blott Sverige svenska ...8/4 -17
» Känsliga personer varn...29/3 -17
» En dålig dag?23/3 -17
» Utplånat - och ändå in...20/3 -17
» Framtiden krymper 14/3 -17
» Nationalismen lever i ...11/3 -17
» All tid i världen10/3 -17
» Puckelpist9/3 -17
» Åter en underbar dag7/3 -17
» Hur befria språkpolise...27/2 -17
» På hal is19/2 -17
» Lugn, min vän - du är ...4/1 -17
» Uppför i mörker1/1 -17
» 2016 är över31/12 -16
» Varning för TV12/12 -16
» Stadion på väg till So...11/10 -16
» Dödstäda8/10 -16
» Dags att ge upp8/10 -16
» Jag behöver den mindre...4/10 -16
» Ljuset Sarah i nattens...8/8 -16
» Lyssna noga på alla TI...7/8 -16
» BÄSTA BEARNAISESÅSEN T...5/8 -16
» Tillbaka till naturen3/8 -16
» "DET HÄNDER NÅGOT"12/6 -16
» TV 4 om orienteringens...10/6 -16
» Tiggde "tiggare" om hj...6/6 -16
» Karin Boye en livboj?3/6 -16
» Omstart?31/5 -16
» Tack för mig5/11 -15
» Buss och bilbesiktning18/9 -15
» Hur ska Hellas herrar ...15/9 -15
» Fotgängare27/7 -15
» Vad du än kallar det8/7 -15
» Stoppa trailerterron!27/2 -15
» (Minnesord i DN)22/1 -15
» TILL MINNET AV FREJ FE...14/1 -15
» Så tittandet vann?13/1 -15
» Silvertejp guld värd?13/1 -15
» Diskbråck lindrat av I...9/1 -15
» Kvällsblaskor och TV-p...7/1 -15
» Experten talar3/1 -15
» Rasmus ränner över ise...28/12 -14
» Klagan kom bort 16/12 -14
» Är snart med hund12/12 -14
» Herrelös hund och godh...7/12 -14
» Återkommer snart6/12 -14
» Tutu och Totti1/10 -14
» Allt blir samma 29/9 -14
» Snudd på succé24/9 -14
» Vardagligt våld10/8 -14
» Johnny manar4/7 -14
» Dumt att grämas27/6 -14
» En enstaka bokstavs be...24/6 -14
» Där satt hon igen20/6 -14
» Råder nu fred i skogen...17/6 -14
» Åter till Påtalägrens ...13/6 -14
» Myrors makt och vanmak...8/6 -14
» Välj dina krig6/6 -14
» "Fantastisk resa"5/6 -14
» Hittade 2/6 -14
» Tomater avskyr hårdroc...2/6 -14
» Nyanser under banans l...31/5 -14
» Omkring tiggaren i Hud...30/5 -14
» Vaknar ensam - igen!26/5 -14
» VVS-konsult25/5 -14
» Rent hus tack vare rom...18/5 -14
» Orienterare i ny roman...14/5 -14
» Isen smälter, havet st...14/5 -14
» Vad ska man veta?13/5 -14
» Följ bara skyltar11/5 -14
» Fördomar förlorade 11/5 -14
» Måste ryska artister b...9/5 -14
» Innanför och utanför b...6/5 -14
» Radion sumpade dramats...4/5 -14
» Kvällen innan2/5 -14
» Eldsprutare och frejdi...1/5 -14
» Paus11/3 -14
» Jah!19/2 -14
» Medalj till Finland, t...13/2 -14
» Framme 5/2 -14
» Knep3/2 -14
» Bli en toffelhjälte 3/2 -14
» Mobilmöda30/1 -14
» Pekka tittar i grytan29/1 -14
» Gråten som vill fram 27/1 -14
» Slå till, slå upp!23/1 -14
» Inte av plikt!22/1 -14
» Flyttbestyr och strate...18/1 -14
» "Jag listade ut att ma...18/1 -14
» Räddade10/1 -14
» Titta på musik10/1 -14
» Tråkigt i backen 3/1 -14
» God Början!31/12 -13
» INTERVJU MED JUNIORSTJ...30/12 -13
» På väg27/12 -13
» Glömd kolmila20/12 -13
» Orienteringsklubbens h...18/12 -13
» OK Bergman på Luffarli...18/12 -13
» Trevade bland gravar16/12 -13
» Ett farväl till Bengt ...16/12 -13
» Hur bli sämre?14/12 -13
» Fattar inte!14/12 -13
» Blev liten vid Lucia13/12 -13
» Allt värre - väljer ju...11/12 -13
» Titta de äter10/12 -13
» Vi skrattar inte längr...9/12 -13
» Ett ensamt skidspår9/12 -13
» Dessa P-böter!4/12 -13
» Lev upp med Jackie Eva...3/12 -13
» Simone Niggli - ett mö...25/11 -13
» Dags för besiktning25/11 -13
» Take away thai-mat23/11 -13
» Reklam i TV19/11 -13
» Utrensning pågår 17/11 -13
» DN bevakar nattoriente...15/11 -13
» Skippa Skavlan11/11 -13
» Ställ din fråga till S...4/11 -13
» Foton31/10 -13
» Mycket buller för lite...24/10 -13
» Billigt fläsk 22/10 -13
» Karta, kompass, kontro...18/10 -13
» Firande13/10 -13
» Resultatlöst 13/10 -13
» Ensam stående10/10 -13
» Sven Hunhammar, orient...6/10 -13
» -Först sprang jag bara...6/10 -13
» Litteraturkväll21/9 -13
» "Vilka finns det att v...20/9 -13
» Den 28:e kontrollen (Ä...19/9 -13
» Hemma hos mig3/9 -13
» En gravplats under tal...31/8 -13
» Suck från soffan24/8 -13
» ... OCH NU SITTER NI K...22/8 -13
» Typiskt19/8 -13
» Tips!19/8 -13
» Livsfarliga möten i ti...11/8 -13
» Nu rättad: Glasögondra...29/7 -13
» Glasögonen och jag27/7 -13
» Skoj i skogen 25/7 -13
» Oss orienterare emella...22/7 -13
» 7%20/7 -13
» Idag, ett år sedan14/7 -13
» Ett Gott land och goda...8/7 -13
» Irritation2/7 -13
» När Alva fyller tre28/6 -13
» Bästa svaret ges av en...19/6 -13
» Bra metod: Bestäm dig ...11/6 -13
» Emma Bjessmo: "Och jag...10/6 -13
» Erik Berzell, sprintmä...10/6 -13
» Visst är 10MILA trötts...10/6 -13
» Fullständigt hänsynslö...8/6 -13
» Mackor, och Marianne2/6 -13
» Soppatorsk27/5 -13
» Sju timmar, Åsa!24/5 -13
» Hög tid för Högtidsbok...23/5 -13
» Vi var i Visättra22/5 -13
» VISST ÄR 10MILA TRÖTTS...19/5 -13
» Auravägens OK och T so...19/5 -13
» Sorgens frågor får sva...17/5 -13
» Hotad?14/5 -13
» Tröst10/5 -13
» Okända vänner7/5 -13
» Känsliga tittare varna...3/5 -13
» Musikens makt och unde...1/5 -13
» En vårens goda onsdag ...24/4 -13
» I brist på nya ord23/4 -13
» Paus31/3 -13
» Marianne27/3 -13
» Tydlig24/3 -13
» Min och din stund på j...18/3 -13
» Mål16/3 -13
» När TV:n slocknat10/3 -13
» Småbarnspappan Olsson8/3 -13
» Ett och ett blir elva7/3 -13
» Rörfirma, inte sim- oc...5/3 -13
» Ska bara3/3 -13
» Nollning26/2 -13
» Korv har grillats26/2 -13
» Hjärtat25/2 -13
» "Tage Danielsson är dö...23/2 -13
» Orienteraren - en dron...22/2 -13
» Blågula hopp22/2 -13
» Lumpsnack19/2 -13
» Direkt från melodifest...16/2 -13
» Förlåt, men kan du vis...16/2 -13
» "... jag har ett förtr...15/2 -13
» Inte sexigt13/2 -13
» Chockerande12/2 -13
» Hopp och framtid utan ...9/2 -13
» En ek - och en miljon ...3/2 -13
» Skuld1/2 -13
» Barbro och Johnny Lund...27/1 -13
» Varning för mental trä...26/1 -13
» Tveta (något bear...23/1 -13
» Måla! Och lev lugnt i ...18/1 -13
» Jag ringde Eniro14/1 -13
» Northug - en människa14/1 -13
» Annie Lööf flyger hem9/1 -13
» Modernt snömos? 6/1 -13
» Så tränar du mentala b...1/1 -13
» Tänker i natten på Pal...29/12 -12
» Julbetraktelse24/12 -12
» Midvinterdag21/12 -12
» Mobil panik18/12 -12
» Klargörande kungörelse17/12 -12
» Kyla och samvetsvärk, ...14/12 -12
» Giv oss ännu mer av He...11/12 -12
» Pinsamt8/12 -12
» Falkmöte På stan7/12 -12
» Till varje pris: Glid ...3/12 -12
» URSVIK28/11 -12
» Efteråt och före21/11 -12
» Förbjudet16/11 -12
» Svammel och rena rama ...12/11 -12
» Eldhärjad klubbstuga10/11 -12
» På hal is7/11 -12
» Skrivet i sand5/11 -12
» Tala högt?4/11 -12
» Trots allt!2/11 -12
» Matvägran2/11 -12
» Drömlopp1/11 -12
» Älg på MC30/10 -12
» Sista närläsningen28/10 -12
» Chock: Rik!25/10 -12
» En vanlig förmiddag, e...24/10 -12
» Naturbehovet16/10 -12
» Ljuva gym14/10 -12
» Stilla din häftiga sjä...12/10 -12
» 25manna i medierna8/10 -12
» Symbolen Zlatan7/10 -12
» Svår, vår publiksport6/10 -12
» Andra bullar4/10 -12
» Fimpa1/10 -12
» Att bli publicerad25/9 -12
» Till minne av Ulla Gre...14/9 -12
» Paus9/9 -12
» Motion med Mimmi5/9 -12
» Hjälp DN sport..!5/9 -12
» Efteråt3/9 -12
» Förfäran1/9 -12
» Haltar26/8 -12
» Käck start!25/8 -12
» Vad vill vi?22/8 -12
» Hjälp21/8 -12
» Hur var det med Sommar...20/8 -12
» Skogsärenden18/8 -12
» Leve Luffarligan!14/8 -12
» Att slå en pensionär8/8 -12
» Taube!7/8 -12
» Återhållet5/8 -12
» Visa förlorarna!3/8 -12
» 100 meter ingen höjdar...2/8 -12
» Att göra sitt bästa2/8 -12
» Medaljstriden31/7 -12
» Sommarmöten med vänner...26/7 -12
» Tidningsankor23/7 -12
» Skriva i tystnad20/7 -12
» Fest17/7 -12
» Hos knädoktorn13/7 -12
» Leonas och meningen me...9/7 -12
» Något positivt?7/7 -12
» Myror och människor5/7 -12
» Följetong i hängmatta?3/7 -12
» Självklar funktionär3/7 -12
» Härlig helgdag i helig...1/7 -12
» Punkt - än en gång...30/6 -12
» Hellas veteraner äntli...28/6 -12
» Mättad midsommar med s...23/6 -12
» Juni natt blir aldrig ...18/6 -12
» Anders Gärderud om vår...15/6 -12
» Trevligt ämne: Åderbrå...15/6 -12
» Behärskat14/6 -12
» Tele 2!13/6 -12
» Friskusar tar nya tag ...11/6 -12
» Hasse Lindeberg om min...10/6 -12
» Nyss, femtio år sedan9/6 -12
» Har du pengar?7/6 -12
» Verskonstnären Mats Nö...6/6 -12
» Ny trygghet i gratiska...6/6 -12
» Mammas gossar4/6 -12
» FEM UNGA PORTÄTTERAS4/6 -12
» Magnus Glännefors: I e...4/6 -12
» Emil Granqvist: Utförs...4/6 -12
» Tove Lagerberg: Ett St...3/6 -12
» Moa Leijon-Lind: Jag t...3/6 -12
» Full koll på tillvaron2/6 -12
» Nära skog hotas!2/6 -12
» Röster lever kvar2/6 -12
» Skärpning!31/5 -12
» GULDMAKAREN Tanja Ryab...31/5 -12
» Anar ett slut29/5 -12
» De dömda sju27/5 -12
» Jag reser mig - igen o...25/5 -12
» Samtal med Tanja23/5 -12
» Tanjas guldbragd20/5 -12
» Första människan börja...19/5 -12
» Idrottsögonblick man g...18/5 -12
» Missöde 398 (avser år ...17/5 -12
» Bevakning av Tiomila7/5 -12
» Möten med människan An...29/4 -12
» Unga kvinnor mördas av...27/4 -12
» Kolla alltid i kalsong...21/4 -12
» Exorcism och "skönhets...20/4 -12
» Fin film om forna tide...19/4 -12
» Luffar lite igen18/4 -12
» Laleh Pourkarim1/4 -12
» Om Paxi28/3 -12
» Evert, 90 – banläggare...23/3 -12
» Dags för banläggning22/3 -12
» Refus20/3 -12
» Bara överklassen dog16/3 -12
» Allt är bara spännande...12/3 -12
» Varför inte visa vad s...10/3 -12
» Biofobi hotar naturvär...6/3 -12
» Nattvardsgästerna5/3 -12
» Knausgård har norsk ko...2/3 -12
» Vasaloppet28/2 -12
» Uppdrag Olympiska Spel19/2 -12
» Dags att vila lite16/2 -12
» Laga mat15/2 -12
» Svettmössa med fläkt13/2 -12
» Olsson glider in i mål11/2 -12
» Lite lugnare med Ajfån7/2 -12
» Att sätta punkt.5/2 -12
» Pekka som president, Å...5/2 -12
» ".. och jorden är varm...3/2 -12
» Länge leve Lennons mör...31/1 -12
» Om Anders Borg vore fa...28/1 -12
» Islossning27/1 -12
» Bloggpaus3/1 -12
» Utanförskap9/12 -11
» Försöker8/12 -11
» Uppladdning30/11 -11
» Bloggpaus28/11 -11
» Tandvärk25/11 -11
» Skogskrönikör censurer...24/11 -11
» Finns han?23/11 -11
» Jag bröt inte23/11 -11
» Flådd skrubba22/11 -11
» Betraktelser kring för...21/11 -11
» Flatenflås och Granbym...19/11 -11
» Dags att gå9/10 -11
» Kom Hellas 25:a?8/10 -11
» Skogsdiktare belönad6/10 -11
» Tortyr1/10 -11
» Margit Berglind död29/9 -11
» Skräcken för allvar29/9 -11
» Åter till Bommersvik28/9 -11
» Hångelfiasko22/9 -11
» Inbördes hjälp21/9 -11
» Grytpromenad20/9 -11
» Egendomliga misstag, a...18/9 -11
» Bästa radioreferatet?16/9 -11
» Hållbarhet9/9 -11
» Minnesbetor från Almnä...6/9 -11
» Tänka rätt5/9 -11
» Läsarna varnas2/9 -11
» Barnatro31/8 -11
» Skenben31/8 -11
» Titta så tydligt!29/8 -11
» Eftertankar28/8 -11
» Lat28/8 -11
» Skärpning, Naturmorgon...19/8 -11
» Folk orkar inte19/8 -11
» Bitterheten har ingen ...19/8 -11
» Kommer igen17/8 -11
» Trombnedslag nära Påla...15/8 -11
» Världens vackra ände v...14/8 -11
» Inte orientera12/8 -11
» Garaget11/8 -11
» "DISKVALIFICERAD"10/8 -11
» Du är underbar som bet...9/8 -11
» Om i ödslig skog9/8 -11
» Den grymma friidrotten5/8 -11
» Märka ord4/8 -11
» Val och Värmdö2/8 -11
» Sövande bedrövligt Som...1/8 -11
» Skogssjön runt med min...30/7 -11
» Ha på fötterna26/7 -11
» Inlevelsemodets gränse...24/7 -11
» Gissa vem som är mörda...23/7 -11
» Så hejdar du förkylnin...21/7 -11
» Icke utan beröm underk...21/7 -11
» Se TV-sport i tystnad!18/7 -11
» Inifrån sluten psykavd...17/7 -11
» Mycket TYDLIG13/7 -11
» Radiorapportering från...10/7 -11
» Vårt behov av tröst10/7 -11
» Minnas på Gotland10/7 -11
» Arrangemang8/7 -11
» Kalas2/7 -11
» ÅSA ROMSON - politiker...1/7 -11
» Att sitta i lugn och r...30/6 -11
» Därför avstår Gärderud...29/6 -11
» I stället för tirad29/6 -11
» Käreksbekymmer efter o...18/6 -11
» Hellas med alla dom dä...15/6 -11
» Bohmans backe13/6 -11
» Rom-son och Bo-dotter12/6 -11
» Simma lugnt11/6 -11
» Siffror7/6 -11
» Såga7/6 -11
» Sommarfrågor2/6 -11
» Värmande sommarminne o...28/5 -11
» Tankar längs Terräng-K...24/5 -11
» Retsam hosta18/5 -11
» Dogge Doggelito tog ha...5/5 -11
» Timmarna före 10MILA29/4 -11
» Inte terrängens fel29/4 -11
» Nästan däckad26/4 -11
» Skrattkonsulten26/4 -11
» Ett äkta 10MILA-drama25/4 -11
» Från 16.55 till 16.0522/4 -11
» När Grete Waitz är död20/4 -11
» Göra lite fint18/4 -11
» Rapportera dagligen tr...16/4 -11
» Ida Maria Paulina16/4 -11
» Livat på akuten15/4 -11
» Ut ur mörkret14/4 -11
» Arbetsföra latmaskar?13/4 -11
» "Så många som skriver,...12/4 -11
» Tröskeln till Granby11/4 -11
» Makten över sportjourn...11/4 -11
» Leende vårpromenad och...10/4 -11
» Hopkokad visdom9/4 -11
» 10MILA - fortfarande e...8/4 -11
» Rulla burk i blåst7/4 -11
» De frånvarandes närvar...7/4 -11
» Vad får du ut?6/4 -11
» Vitsen med vitsar6/4 -11
» Tänk om jag hittar en ...5/4 -11
» Elchocker, apropå lärd...4/4 -11
» Mamma Tanja vann medel...3/4 -11
» Ett stilla rådjur2/4 -11
» 4.591/4 -11
» Främmande skrämmande s...1/4 -11
» 3 kvinnor och 28 män31/3 -11
» Värdet av nötskrikor o...31/3 -11
» Kolla ännu en gång!31/3 -11
» Snudd på succé30/3 -11
» Svek klubbträningen ig...29/3 -11
» Neddragen i björnhonan...28/3 -11
» Måndag morgon ljusnar28/3 -11
» Snöbrott27/3 -11
» "Lekte älg och lejon, ...27/3 -11
» Pojken i kyrkan26/3 -11
» Ejvins klocka tickar v...25/3 -11
» Bevärdigar henne inte ...25/3 -11
» Orienteraren Åsa - nyt...24/3 -11
» Vi får prata väder!24/3 -11
» Försummat medaljregn23/3 -11
» Mera TV-mat!23/3 -11
» Årets sista snöskubb?23/3 -11
» Att radera vänner ur r...22/3 -11
» Friskolor och skolor a...22/3 -11
» Hos tandläkaren20/3 -11
» Kul om japanska kärnkr...20/3 -11
» Orientera inomhus?19/3 -11
» Sista snön?18/3 -11
» Mer musik i klubben!17/3 -11
» I levande livet16/3 -11
» Ung och blyg16/3 -11
» Se sig själv på bild15/3 -11
» Katastrof och fascinat...14/3 -11
» Leva med cancer14/3 -11
» Oroligt vinterbesök i ...12/3 -11
» Kulturen i ditt liv?11/3 -11
» Rafflande skid-OL i TV...10/3 -11
» Skamvåld, inte hedersk...10/3 -11
» Hjältar i vinternatten9/3 -11
» Hellre siffror än ord!9/3 -11
» Utdraget ordande om DN8/3 -11
» En stugsittares skidra...7/3 -11
» Gärna Palmes mördare5/3 -11
» "Åk själv till Libyen"4/3 -11
» Lalla3/3 -11
» Tacksamhet2/3 -11
» Tvivelaktig smörjning ...1/3 -11
» Mat i TV!28/2 -11
» Fall framåt?27/2 -11
» Löpbandet rullar igen26/2 -11
» Tjat släcker nyfikenhe...25/2 -11
» Möte med Ilja24/2 -11
» Frågesport24/2 -11
» TV-sport som suktar kr...23/2 -11
» Nystart?22/2 -11
» Rester3/1 -11
» Överraskande fart2/1 -11
» Riket är vitt1/1 -11
» TV-program eller idrot...28/12 -10
» Bagarmossrundan igen26/12 -10
» Barn och djur25/12 -10
» Noteringar21/12 -10
» Anderssons hyllning ti...20/12 -10
» Vem är Riksnyhetschef?17/12 -10
» Då kommer tankarna16/12 -10
» Glömska14/12 -10
» Måndag i frihet13/12 -10
» Terror i TV13/12 -10
» Sitta still10/12 -10
» TV bevakar orientering9/12 -10
» Politiker på mediekurs...9/12 -10
» Dagens dikt7/12 -10
» Bland Karlar och Huldr...4/12 -10
» Brillor - en tillbakab...3/12 -10
» Arenor2/12 -10
» Strax29/11 -10
» Minnesord26/11 -10
» Göran Lindberg, Christ...24/11 -10
» Höghuset brinner24/11 -10
» Hur tänka kring detta?22/11 -10
» Isabellah Andersson: 2...21/11 -10
» Tillit21/11 -10
» Om jag vill lyckas20/11 -10
» När Ejvins lopp är öve...8/11 -10
» Vem är Gabi?3/11 -10
» Reserapport24/10 -10
» Livstecken13/10 -10
» Har någon sett Pasi Ik...30/9 -10
» Börja om28/8 -10
» Dikter med humor14/8 -10
» Sekteristiska hurtbull...31/7 -10
» Femte dagen31/7 -10
» Fjärde dagen29/7 -10
» Till start27/7 -10
» Tredje dagen27/7 -10
» Andra dagen26/7 -10
» Första dagen25/7 -10
» O-Ringen, 43 år senare23/7 -10
» Brand22/7 -10
» Sommarskubb21/7 -10
» Backträning18/7 -10
» Gotlands verklighet17/7 -10
» Rådjuret17/7 -10
» Arne Ek8/7 -10
» 4.417/7 -10
» Gårdagens Nyheter3/7 -10
» Glädje, inte varumärke3/7 -10
» Diskbråck lindrat av I...1/7 -10
» Sommarstiltje1/7 -10
» Röster24/6 -10
» Berörd20/6 -10
» Hellre Åse än åse bröl...18/6 -10
» Naturvänner som föredr...17/6 -10
» Morgon och kväll med L...16/6 -10
» Tips i fotbollstider15/6 -10
» Fotboll13/6 -10
» Migränframkallande möt...12/6 -10
» Brand och blodspår8/6 -10
» Kommer ej till start8/6 -10
» Gult ljus4/6 -10
» Bloggblunder3/6 -10
» Språkfunderingar i för...2/6 -10
» Kontroller bör väl var...30/5 -10
» Sara Eskilsson beundra...29/5 -10
» Bestämma själv28/5 -10
» Löken och Tiomilastrid...26/5 -10
» Annika Billstams nya s...22/5 -10
» Tid20/5 -10
» Livslopp12/5 -10
» "Kris"11/5 -10
» Radera?8/5 -10
» Glöm inte6/5 -10
» Hompenkartan4/5 -10
» 10MILA - storslagen, s...4/5 -10
» Misslyckan29/4 -10
» Rappakalja?27/4 -10
» Lyssna på fantasins ka...27/4 -10
» Kartor och kamp mellan...24/4 -10
» Barnen19/4 -10
» Bil och mobil, med mer...19/4 -10
» Naturen som kyrka16/4 -10
» Gamleby tur och retur13/4 -10
» Hur många ungdomar har...7/4 -10
» Gammalt4/4 -10
» Tur i vår2/4 -10
» Mat och Steffo i TV30/3 -10
» Sluten avdelning28/3 -10
» Tvål och lite mat27/3 -10
» Vad bör 10MILABOKEN in...26/3 -10
» Arrangörer - improvise...24/3 -10
» Bra, Isabellah Anderss...23/3 -10
» Tony Millbrant22/3 -10
» Blogga, trollbinda, lj...21/3 -10
» Jan Baalsrud och norsk...13/3 -10
» Kamphunden och dess ÄG...11/3 -10
» Surt, sött, sjukt, fri...9/3 -10
» På vågen6/3 -10
» Undran om Rune R23/2 -10
» Fråga för dagen21/2 -10
» Löften...12/2 -10
» Paus3/2 -10
» Ett år har gått27/1 -10
» Googla20/1 -10
» Sitt inte kvar1/1 -10
» Titta efter före29/12 -09
» På med skidorna!28/12 -09
» Skapa nya jultradition...24/12 -09
» Organstöld22/12 -09
» Stå stilla21/12 -09
» Politiker med och utan...21/12 -09
» Frågesport18/12 -09
» Idrott och politik18/12 -09
» Betydelsen av att vara...15/12 -09
» Noterat i källargym13/12 -09
» Akut11/12 -09
» Samhällsdebattören Joh...7/12 -09
» Naturskräck6/12 -09
» Fördomar4/12 -09
» Meningen med det hela3/12 -09
» Pröva historiens först...1/12 -09
» Bjuröklubb? Järnäsklub...30/11 -09
» Björn Ekblom: "Många l...28/11 -09
» Friska tag mot H65-deb...27/11 -09
» (Mer om Lystad)27/11 -09
» Anonymt eller namn?26/11 -09
» "... idrett er ju ikke...25/11 -09
» Var är min karta?24/11 -09
» Plötsligt förmögen23/11 -09
» Sant eller sanslöst?22/11 -09
» Platsens och tidens an...19/11 -09
» Låt domaren tveka någo...19/11 -09
» Skrattar högt åt naken...18/11 -09
» Drömmer om orientering17/11 -09
» Lystad och Rådeström -...16/11 -09
» Gyllene tider15/11 -09
» Sånt som är underligt ...15/11 -09
» Farväl, H60!14/11 -09
» Krossat glas12/11 -09
» Söker i mörker12/11 -09
» Nästan trångt9/11 -09
» Pengar6/11 -09
» När det blir lite fel3/11 -09
» Äntligen måndag2/11 -09
» Hoppas inga polishästa...1/11 -09
» "Hellas med alla dom d...28/10 -09
» Måndagsgänget27/10 -09
» Sista derbyt25/10 -09
» Till Mac Donalds och T...23/10 -09
» Att ingripa22/10 -09
» Dagens minnesbeta21/10 -09
» Envisa platta Enköping...20/10 -09
» Till det banala20/10 -09
» Sommar utstädad19/10 -09
» Hemsk orientering Hemm...17/10 -09
» Något gnager i Hellas16/10 -09
» Titta!15/10 -09
» Runt Flatens fantastis...15/10 -09
» Sikvägen14/10 -09
» Hyllning av polismörda...13/10 -09
» Radiochock12/10 -09
» 25-manna - eftertankar12/10 -09
» PM FÖR SOMLIGA AV OSS ...11/10 -09
» Grämelse7/10 -09
» Att begära ordet5/10 -09
» Vi måste mötas4/10 -09
» Bengt Åman: "Livets ti...2/10 -09
» Apatiska barn på nytt1/10 -09
» Åter till Enebybergs I...30/9 -09
» Lockelsen i att lära s...29/9 -09
» Göra slut?24/9 -09
» Ny oro22/9 -09
» Oroligt21/9 -09
» Idrottsintresse?18/9 -09
» Tiomila är ingen vara14/9 -09
» Ingen förnedras14/9 -09
» Leva på mellantid13/9 -09
» Långdistanslöparens ha...11/9 -09
» Kanske kantarell, aldr...10/9 -09
» Minnet sviker8/9 -09
» Farväl till Inga Borén4/9 -09
» På gymmet har jag koll2/9 -09
» Utslagning1/9 -09
» Då kommer plötsligt Vä...31/8 -09
» Chanslös29/8 -09
» Tjatet om att inte mis...28/8 -09
» Sammanbrott28/8 -09
» Springa sakta28/8 -09
» Småbitar26/8 -09
» Hängselmannen på Fårö24/8 -09
» Att träna igen18/8 -09
» Varför förtigs Bolts p...17/8 -09
» Nattlig prövning kring...13/8 -09
» Var finns idrottsroman...8/8 -09
» Så går en dag än från ...7/8 -09
» Nytt nostalgidopp: När...5/8 -09
» Hur man vinner O-Ringe...1/8 -09
» Läser i Skärmen och pu...29/7 -09
» Sommaren på Ljusterö ä...26/7 -09
» Tid att kasta25/7 -09
» Fick bullar men inte b...22/7 -09
» GBS, kapitel 222/7 -09
» Mastloppet - kan bli ...18/7 -09
» Markkontakt17/7 -09
» Är vi mänskliga - elle...11/7 -09
» Diskbråck11/7 -09
» Och ormen sade: Var go...9/7 -09
» Trasigt inunder5/7 -09
» Minister med utkastarm...4/7 -09
» Första mötet måste ock...30/6 -09
» Guillain-Barré Syndrom29/6 -09
» Lägga bana28/6 -09
» Litauisk midsommar25/6 -09
» Träna eller inte träna23/6 -09
» Saknad22/6 -09
» Jag springer sprint21/6 -09
» Utomlands21/6 -09
» Meningen? Nålpoäng!16/6 -09
» Terrängen skymmer träd...15/6 -09
» Melankoliskt möte med ...13/6 -09
» Thébjudning13/6 -09
» Djur kan lida12/6 -09
» Jag kan återkalla en f...8/6 -09
» Det måste väl ändå var...8/6 -09
» "Spurtstrid"5/6 -09
» Mindre än två timmar t...4/6 -09
» Göran Hillgren om nybö...27/5 -09
» På jakt efter g i Baga...27/5 -09
» 47 meter i spjut24/5 -09
» På landslagsuppdrag (!...21/5 -09
» Spikskor19/5 -09
» Åter till brottsplatse...17/5 -09
» Nytta med onyttigt kot...14/5 -09
» Vårt behov av våld och...12/5 -09
» Miljövänligt cyklande ...6/5 -09
» Smärre eftertanke5/5 -09
» Kultursidornas roll - ...5/5 -09
» OL-drömmeri och startf...3/5 -09
» Rapport från skogsback...30/4 -09
» Somna30/4 -09
» Man korsar sitt spår29/4 -09
» Självbild och verkligh...28/4 -09
» Trea ikväll24/4 -09
» Tiomila i TV19/4 -09
» Gäst i bollens värld -...14/4 -09
» Ont om tirader6/4 -09
» Sprang - men tid?! Hur...1/4 -09
» Min ledsamma stafettin...29/3 -09
» Tiraderna nu med RSS-f...29/3 -09
» Möte med Rune Larsson27/3 -09
» Hellas avvisade ungdom...9/3 -09
» Träningsorientering me...7/3 -09
» Orienterare sköter sig...6/3 -09
» Rapportera trafikdöden5/3 -09
» Energi kan inte förstö...18/2 -09
» Tråkig träig tirad12/2 -09
» Natur och kultur i Han...12/2 -09
» Notisen Thörnblad12/2 -09
» När prästen spelade7/2 -09
» Brev till Johan Esk oc...7/2 -09
» Fotvärken ej över!6/2 -09
» När Johnny är borta28/1 -09
» Vägra ej, våga testa i...23/1 -09
» Arbetsglädje och musik...19/1 -09
» Kanske inte riktigt mi...18/1 -09
» Tappa pinnen8/1 -09
» Detaljers betydelse7/1 -09
» Måste försöka skriva!1/1 -09
» Snopet vid Luffarligan...22/12 -08
» Luffarligan och "Tvåkr...18/12 -08
» Sven och Anders Gärder...15/12 -08
» Årets nyhet?! Årets sk...13/12 -08
» Såg i syne12/12 -08
» Kontrakurs!19/11 -08
» Livsdramatik på kontor17/11 -08
» LIVET ÄR INGET PUSSEL17/11 -08
» I skogen i Katyn11/11 -08
» Ur form (redigerad 1/1...7/11 -08
» Resenärens klagan6/11 -08
» Marianne Höök och en d...28/10 -08
» BOKSLUT EFTER 19 ÅR28/10 -08
» Dödsdansen med stoppkn...9/10 -08
» P-O Enquist – en ursin...2/10 -08
» Hett möte en svinkall ...18/9 -08
» I naturkampen behövs l...4/9 -08
» Lingonchock och ryggsv...4/9 -08
» Vanligaste skogsfrågan...3/9 -08
» Därför växer Jukola26/8 -08
» Börja inte dagen så14/8 -08
» Dålig TV kan vara bäst3/6 -08
» Löpardröm om nytta (Ny...12/5 -08
» Sverige saknas på värl...12/5 -08
» MÖTE MED URTE BILEVICU...24/4 -08
» Så in i döden kul och ...21/4 -08
» Slå sina egna kamrater21/4 -08
» Nedräkning inför Stock...14/4 -08
» Möte med Elaine Bergqv...8/4 -08
» Falsksång för freden7/4 -08
» O-Ringen-pris: Krita, ...23/3 -08
» På min stig mot Stockh...21/3 -08
» Tortyr i Guds namn11/3 -08
» Vänstern var inte bara...11/3 -08
» Tips till läsare och l...22/2 -08
» "Vi sitter i en sits"22/2 -08
» "Resor, förälskelse oc...13/2 -08
» Debatter om själva deb...11/2 -08
» Kämpar för barnkulture...8/2 -08
» Äreminne över levande ...6/2 -08
» Skamvåld har inget med...4/2 -08
» Sverige, ett avvikande...4/2 -08
» Hjärtan bultar och ber...31/1 -08
» Knipträsk och kartans ...30/1 -08
» Beskedet28/1 -08
» Man och män kan vålla ...22/1 -08
» "Fler lärare måste bli...20/1 -08
» Jag kör kenyanskt17/1 -08
» ”Springer med bultande...17/1 -08
» Halvmara på löpband11/1 -08
» Minnen från Aftonblade...11/1 -08
» Dagens Nyheter, Kalla ...7/1 -08
» Hettande tankar efter ...6/1 -08
» Halvmara i skymningslj...2/1 -08
» Vers till Åke Sandin s...23/12 -07
» Rödbetor och saltat sm...23/12 -07
» Rekordlång H60-tirad -...22/12 -07
» När maktmissbruk går f...20/12 -07
» Välfärdsparasiter ska ...20/12 -07
» Gammal skam som ny19/12 -07
» Falsk ischias13/12 -07
» Privatbrev7/12 -07
» På väg att föreställa ...5/12 -07
» Röster om saknade ”Z”3/12 -07
» Skamvåld i strålljus29/11 -07
» Drabbad av den fräna j...27/11 -07
» Utmattad26/11 -07
» Renrakad matta25/11 -07
» Sorgearbete på ett tak17/11 -07
» Värvningar diskuteras16/11 -07
» Dagens KUPP med CHOCK13/11 -07
» Till Bertils minne9/11 -07
» Tur med Tanja29/10 -07
» En fulländad farlig mi...25/10 -07
» Se Uppdrag granskning ...10/10 -07
» En enstaka mil på Lidi...1/10 -07
» Kanske en återkomst25/9 -07
» Attack mot tidens atta...6/9 -07
» Grattis, Dagens Nyhete...17/8 -07
» Sjumilamarsch i midnat...16/8 -07
» Böneramsa i sommartid1/6 -07
» Isen brister under inu...30/5 -07
» Jag har dödat en lind25/5 -07
» Lennart och Leo – möte...23/5 -07
» Att gå kompass i TV22/5 -07
» Vägval inför 202022/5 -07
» Vården uthärdas med li...14/5 -07
» Opassad karta över Pal...3/5 -07
» Vi föds med en äkta ar...25/4 -07
» Jag flyttar jord för a...12/4 -07
» Lapporten öppnas, Abi...11/4 -07
» Sista gången med gänge...21/3 -07
» Europa måste agera ome...5/3 -07
» Misstänksamhet28/2 -07
» Aschberg klär av en sk...16/2 -07
» Rör inte mina idoler!15/2 -07
» Har löpt noll meter26/1 -07
» Vilken sista bild välj...22/1 -07
» Vinterserien – en våt ...15/1 -07
» En slötittares upptäck...12/1 -07
» Fusk12/1 -07
» Jordens undergång som ...7/12 -06
» Den svåra konsten att ...20/11 -06
» Radiodokumentär om Hel...5/11 -06
» 25-manna 200630/10 -06
» Fångar rörde något lev...28/10 -06
» 10MILA:s banläggare lö...28/10 -06
» Natt-KM, ett mörkermin...18/10 -06
» Västvärldens stora ska...16/10 -06
» Kontrollmarkering med ...13/10 -06
» Ingen orientering13/10 -06
» Licensjakten går vidar...13/10 -06
» Skott som ekar över gr...13/10 -06
» Till start vid Nyfors ...2/10 -06
» Möte i svampskogen25/9 -06
» Okänd soldat17/8 -06
» Stig Dagermans brev26/6 -06
» Vad gör vi av sommaren...14/6 -06
» Vägdöden13/6 -06
» Detta Så-sande!11/5 -06
» Solen skiner och lufte...8/5 -06
» Lägerminne: Möten mell...5/5 -06
» "Svartskallar" saknas ...26/4 -06
» Bort med böcker!10/4 -06
» Kristdemokrater och ts...8/4 -06
» Nu har det hänt - igen...31/3 -06
» Nu är vintersagan all ...30/3 -06
» Läget 29 mars30/3 -06
» Återkomst16/3 -06
» Dags för hockeytillägg...26/2 -06
» ISHOCKEYLAG - NEJ MEDI...19/2 -06
» En dag på varuhuset15/2 -06
» Pappan fick en idé15/2 -06
» FOTBOLLENS SABOTÖRER15/2 -06
» Såpan sopar ut välfärd...14/2 -06
» ABISKOMINNEN13/2 -06
» IDROTTENS DEMOKRATI11/2 -06
» Att avliva en katt9/2 -06
» Byggare och amatör med...8/2 -06
» Springande efter svamp7/2 -06
» Alla dessa misstagens ...6/2 -06
» Demokratins byggen och...6/2 -06
» Inför Olympiska Spel6/2 -06
» Uppmuntrad...3/2 -06
» Idrottens kristna kärn...3/2 -06
» 10MILA-minne3/2 -06
» Kartan som språk3/2 -06
» Riskabel ironi3/2 -06
» Olle på Zinkensdamm2/2 -06
» PS1/2 -06
» Intervju RF:s ordföran...1/2 -06
» Sommarminne1/2 -06
» Backträning1/2 -06
» Vinterminne31/1 -06
» Generat sorgflöde31/1 -06
Senaste inläggen i RSS 2.0-format
SIMONE NIGGLI - ETT MöTE OCH ETT AVSKED
Måndagen den 25/11, 2013 - 21:06
| Print | URL |

(Nedanstående mycket långa intervju är gjord för Orienteering World, Internationella Orienteringsförbundets organ. Artikeln kommer inom kort att publiceras där på engelska). ------------------------------------------------------------------------------------------------- Simone Niggli bor med sin man, elitorienteraren Mathias Niggli, och deras tre barn, tretton mil sydväst om Zürich i idylliska Münsingen, en mindre stad med gott om vackra villor. Intill reser sig ganska mäktiga skogbevuxna höjder. Hennes hem har en modern och luftig arkitektur, här finns ljus och inbjudande rymd. Simone är påfallande vänlig och tålmodig inför den mängd av frågor som reser sig i denna sena höst då hon, vid 35 års ålder, har förklarat att nu är elitkarriären över. Som i ett orienteringslopp börjar vi vid startpunkten: – Jag hade en harmonisk uppväxt, jättebra. Jag har två äldre systrar och vi har fortfarande nära kontakt. Den äldsta är lärare, den andra är apotekare. – Mina föräldrar är båda lärare och vi var och är en väldigt sportig familj. Simone Niggli tillägger att hennes uppväxt präglades av att familjen ofta var ute i naturen, vandrade, åkte skidor utför men också längdskidor. En känsla för skogen – den som blev hennes arena – tycks ha grundlagts under mycket tidiga år. Hon betonar betydelsen av dessa upplevelser under vandringar med familjen, och även med sina kusiner. Det förefaller ha varit en barndom utomhus, inte i passivitet framför digitala skärmar. Simone tycks ha fått en stark känsla, kanske rentav kärlek, till den natur som hembygden erbjöd. Och även hemmavid bjöds aktiviteter, hon nämner att de tre systrarna som små lekte i trädgården och hoppade runt med käpphästar. Det är inte särskilt svårt att föreställa sig, att mitt i idyllen fanns redan från början en instinktiv lust att forcera hinder. När Simone kom i tonåren drömde hon om att bli flygvärdinna – en idé som hon är tacksam över att den aldrig förverkligades, "jag reser ju inte ens gärna med flyg...". Hon såg snart att det fanns många alternativa yrken – hennes intressen var många och hon hade lätt för alla ämnen. Men det som särskilt lockade var biologi, som hon fördjupade sig i på universitetet. Hon kopplar valet till sin barndom och de många skogsvandringarna, och till att hon hade en inspirerande biologilärare med förmåga att skapa nyfikenhet och lust att lära mer. Samtidigt var Simone intresserad av idrott, av många olika slag – och hon betonar att läsintresset dessutom var starkt, hon plöjde alls inte bara läxböcker utan även skönlitteratur. När och hur kom orienteringsidrotten in i hennes tillvaro? – Via mina föräldrar kom jag in i orienteringen. Först sprang vi i klassen ”Familj” och då handlade det för min del mest om att få stämpla, och att plocka blommor... Det var spännande! När jag var 10 år sprang jag min första tävling själv. – Omgivningen påstår att det syntes redan tidigt, att jag hade ovanlig talang. Men själv hade jag mest bara kul i orienterandet. Där fanns ju också mina kompisar, det var viktigt! Under ungdomsåren hamnade jag ofta högt i resultatlistan men inte förrän jag blev juniorvärldsmästare 1997 uppenbarades min talang på allvar. – Som ungdom var det kul och roligt att orientera och också att tävla. Men det var inte detsamma att tävla på seniornivå: där handlade det så mycket mer om förberedelse och uppladdning inför de viktiga tävlingarna. Och att lyckas på seniornivå innebar också en starkare upplevelse. Orientering är ju en idrott som kräver absolut självständighet - bara du själv bestämmer vilka steg du ska ta i skogen. Samtidigt beskrivs OL som en gemenskapens idrott. Finns det en spänning mellan individualism och gemenskap? – Även om vi är tre eller fler i en stafett så måste vi alla själva göra sitt lopp. Men jag har alltid haft känslan av att prestationerna förbättras med en bra stämning i laget. Att lyckas med ett lag är extrakul, och det är också roligt att kunna förbereda sig ihop. Har du under alla dina år på en så fullkomligt unik världsnivå någonsin tvivlat på det meningsfulla i att fortsätta? Att det finns mycket annat som du försummar? – Nej, faktiskt inte och det förvånar mig... Men jag har haft allt jag behövt i orienteringen: mitt i en rolig idrott och många fina kompisar. Det är klart att jag också hade behov av mina andra vänner hemma, och de var väldigt hyggliga och begrep att det var lite svårare att få kontakt med mig. Vi måste organisera våra möten i förhand... – Jag har inte gjort någon karriär i annat än orientering, men jag är så glad och tacksam över att jag kunde göra min hobby till mitt jobb, och att jag har kunnat leva på det. Är det så självklart att ett VM-guld genast innebär en lyckokänsla? Kan det snarare vara en lättnad - ett misslyckande har undvikits? – Det är både och. Under de första åren av karriären var lyckokänslan starkast. Med tiden ökade pressen rejält, både från mig själv och från medier och publik, och därför var det alltid en lättnad när jag lyckades. Inför sista VM tänkte jag: Hittills har jag lyckats att vinna minst ett guld på mina VM... Det vore väldigt synd om den sviten skulle brytas! Därför var jag väldigt lättad när jag vann guld redan i första tävlingen, i sprint. Varför bosatte du dig i Sverige och sprang för Ulricehamns OK, och senare OK Tisaren? – Inför VM 2004 i Sverige bestämde jag och Matthias oss att flytta för ett halvår och förbereda oss på bästa sätt. Det var ett stort äventyr för oss som vi aldrig kommer att glömma! Vi kände till Jenny Johansson och kom därigenom i kontakt med Ulricehamns OK som var väldigt intresserade. Det var roligt att bo och tävla för UOK, det blev som ett andra hem för oss! Vad gav dig åren i Sverige? – Sverige var en viktig del i min utveckling som orienterare. Kanske syntes resultatet inte så direkt på VM 2004, men under de följande åren. Jag blev stabilare och säkrare i nordisk terräng och jag gjorde många bra erfarenheter. Är det skillnad i mentalitet mellan Sverige och Schweiz, kanske idrottsligt men också utanför den? – Mentalitet skiljer inte så jättemycket och det var kanske också därför vi trivdes, och fortfarande trivs, så jättebra i Sverige. Människor är snälla, och de har en djup relation till naturen, starkare än i Schweiz faktiskt, svenskarna har ett mer romantiskt förhållande till skogen. Ganska snart blev du en idol, som många ville närma sig, antar jag. Men skapar det också en distans – så väldigt många igenkänner dig, men undviker en avspänd kontakt; man vill inte störa, eller spegla sig i glansen. Blir det i så fall blir svårare att ha en naturlig social relation, vara en människa bland människor? – Jag har inte haft några problem med det. Jag har många fina relationer och kontakter som grundlades före men också under min karriär. Och jag är väldigt glad över att mina vänner ser mig också som en vanlig person, inte bara som idrottare. Med dem kan jag prata om allt och inget, inte bara om idrotten, och det är viktigt för mig. Jag har aldrig haft känslan av att jag är något speciellt... Men ibland har mina vänner sagt att andra personer pekat på mig och kommenterat när man gått omkring i stan... Att du mitt i din idrottskarriär har fött tre barn måste förstås vara viktigare än alla medaljer. Var du efter deras respektive födelser säker på att du som mamma skulle fortsätta satsa på världsnivå? – Nej, det var jag inte. Inför det första barnet var jag inte alls säker på om jag skulle satsa vidare. Men under graviditeten kände jag att det fanns motivation och hunger kvar för att satsa på världsnivå. När tvillingarna föddes var jag mer säker eftersom VM i Schweiz lockade rejält. Så då hade jag redan bestämt innan, att jag skulle försöka vara bäst på mästerskapet igen. Fanns det i så fall villkor - som att barnens pappa i mycket hög grad skulle vara närvarande som förälder? – Eftersom Matthias arbetar mycket hemifrån tänkte vi att det skulle vara möjligt, och vi diskuterade noga hur vår familj skulle fungera och vardagen organiseras. Men det är inte samma mentalitet i Schweiz när det gäller pappornas roll under småbarnstiden, vi har inte alls någon utbyggd föräldraförsäkring som gör att både pappan och mamman kan stanna hemma och vårda små barn. Det finns exempel på elitidrottande kvinnor som efter barnafödandet presterat ännu bättre -gällde det också dig? – Jag tror nästan det! Efter tvillingarnas ankomst sprang jag mitt bästa löpbandtest någonsin, vilket är otroligt fascinerande! Jag vet inte hur mycket det påverkar fysiken eller om det bara är den mentala biten som gör att man kan prestera ännu bättre. Jag fick i varje fall en annan inställning till idrotten. Såklart att den fortfarande var viktigt, men det var familjen som hade högsta prioritet. Kanske blev jag lite lugnare och insåg att allt inte måste vara allt perfekt... – Mina barn uppfattar det inte som en katastrof om jag misslyckas i orientering, de bryr sig bara om att mamma kommer tillbaka! Femåriga dottern Malin har för övrigt på sitt eget vis definierat vad orientering är: Det är när alla springer ut i skogen och mamma vinner. Har du under de senaste tio tjugo åren på något viktigt sätt ändrat din träning? – Som junior höll jag bra nivå, men det fanns även under de första senioråren fortfarande utrymme för att öka träningsmängden. Och den marginalen var viktig, och bidrog till att jag har kunnat undvika stora skador och överbelastningar under min karriär. Jag tror inte att jag har ändrat upplägget så radikalt men det har alltid funnits något att förbättra. Styrketräning till exempel, den utvecklades allmänt rejält under de här åren, och inte minst efter att jag fött tvillingarna gjorde jag en ganska stor satsning på det, med hjälp av Vroni, min coach, förra landslagslöparen Vroni König-Salmi. Med tiden blev det också mer alternativ träning för att undvika skador. Hur tränade du exempelvis 2013? Hur ofta och på vilket vis? – Under vintern hade jag ganska lång tid ett muskelproblem i låren. Under ungefär en och en halv månad kunde jag inte springa, och då tränade jag enbart alt ernativt. Sedan gick det mycket bättre och jag kunde återgå till den planerade träningen. Och det betyder mestadels två pass per dag. Ett pass löpning eller orientering, och det andra passet består av styrka, spinning eller vattenlöpning. – Vi gjorde också en tre månaders resa i Sverige och Finland, vilket innebar ganska mycket specifik orienteringsträning, som förberedelse inför VM i Finland. – Hemma har jag förutom ett dagligt gympass oftast sprungit en runda på åtminstone en timme, med ungefär 300 meters höjdskillnad. Som schweizare är jag inte så lättskrämd av nivåskillnader, och jag har också genomfört ett alpint marathon med 1800 meters höjdskillnad. I hur hög grad är OL en sport som förutsätter en viss begåvning, ofta sammankopplad med sinne för naturvetenskap, matematik, ekonomi - snarare än humanistiska ämnen som språk, filosofi, historia, konst, musik? Och dina egna talanger – är du naturvetare eller humanist? Att du så förbluffande snabbt lärde dig tala svenska tyder på att du också är en språkbegåvning? – Jag tycker mycket om språk och det var kanske därför det gick så bra med svenskan när vi flyttade till Sverige. Jag hade en lärobok med mig men det viktiga var framför allt samvaron med kamraterna i Ulricehamn. En kompis hjälpte mig lite med att lära mig svenska genom att vi pratade mer utförligt om orientering och om allt möjligt som stod i tidningar. – Men det var också viktigt att vi undanbad oss att man pratade engelska med oss! Om man tvingas försöka förstå, och uttrycka sig på ett nytt språk så lär man sig det mycket snabbare. Och man får heller inte vara rädd för att uttrycka sig fel! Det gäller att våga trots att det inte alls blir perfekt. Kanske något liknande till en början gäller konsten att utvecklas som orienterare? – Det är klart att det måste finnas en viss talang om du ska komma långt. Det är ju en speciell intelligenssport. Men man får inte underskatta betydelsen av att bevara glädjen och entusiasmen inför idrotten. Och att man är ambitiös och flitig! – Jag tror också att det till en viss grad handlar om intuition, när man ska tolka kartan rätt och förstå exakt var kontrollen finns. Men den intuitionen kanske i grund och botten bygger på långvarig erfarenhet. Vilka människor, innanför eller utanför OL, har haft avgörande betydelse för dig? – Först och främst mina föräldrar som påverkade mig att börja med orientering. De var också alltid ett stort stöd för mig under hela min karriär, och har varit ett avgörande stöd också när det gäller att ta hand om barnen. Min man Matthias är förstås en av de allra viktigaste personerna för mig. Vi har gjort hela denna resa tillsammans, och han har alltid varit den första person som jag pratat med och rådfrågat. Han är också den bästa tänkbara pappan... – Sen finns det många därutöver som också har haft och har stor betydelse: alla coacher under min tid, inte minst Fritz Aebi, som var min personliga coach 1996-2010, och därefter Vroni König-Salmi under 2011-2013. När du nu avslutat din OL-karriär innebär det väl att du också gradvis tappar kontakten med en värld som du länge levt mitt inne i – vet du redan nu att det finns många människor, och situationer, som du kommer att sakna? – Jag kommer att sakna alla fina kontakter som jag har i elitkretsar. Självklart vill jag inte tappa alla vänner och kontakter men det blir förstås svårare när man inte åker iväg ihop längre. – Det märktes i avslutande world cup-tävlingen under hösten i Baden, vilken fantastisk stämning det är bland löparna! Och det var verkligen enormt stort för mig att alla hyllade mig på detta sätt! – Kanske kommer jag också att sakna känslan när man kommer i mål och har gjort allt man kunde och få höra att det räcker väldigt långt. Men jag tror att man faktiskt nästan kan få den känslan också som hobbyorienterare, även om det nog inte blir samma sak när man inte förberett sig på samma sätt och inte är lika lättad om resultatet blir som man tänkt sig. När bara sekunder återstår till start – vad har du känt då? Tillförsikt, trygghet, nervositet? – Jag var alltid ganska nervös. Kunde tvivla på att mina förberedelser var de rätta och rillräckliga. Vad slags terräng och banor väntade? Hur mycket jag än försökt förbereda mig fanns en stor osäkerhet: Kanske skulle jag inte räcka till! Och vad kunde konkurrenterna prestera? Jag har alltid haft stor respekt för mina medtävlare. Men i den respekten kanske också finns ett svar på varför man kan lyckas, att man inte underskattar någon, men heller inte sig själv. – Viktigaste var ändå, att jag trots osäkerheten kunde hålla koncentrationen uppe, för att löpa offensivt, springa attackerande. Och jag såg trots allt mest fram emot utmaningen, såg den som något positivt som väntade mig. När du någon sällsynt gång tappat greppet om kartläsningen och inte förstått var du befinner dig – kan du beskriva den känslan? Och hur du agerat? – Ett bra exempel är VM-medeldistansen i Schweiz när jag sprang till helt fel kontroll! När jag märkte mitt stora misstag var det som en vulkan som brast: Nej, det kan inte vara sant! Inte på ett VM! Först var jag nästan gråtfärdig men sedan kom en trotsreaktion: Då ville jag visa att jag kan hantera även detta! – Men det märktes direkt i kroppen, att det var något speciellt som hänt. Under flera minuter hade jag väldigt sega ben, det kändes otroligt konstigt. Det var som en chock drabbat mig, inte bara mentalt utan också genom hela kroppen. Trots allt kom jag på femte plats. Men det är enda gången jag efter målgång kastade iväg kartan... – Den där trotsreaktionen under loppet, att jag ändå ville reparera misstaget, har jag upplevt flera gånger efter mindre lyckade tävlingar. Jag ville bevisa att jag kan bättre – och åtminstone i nästa tävling gick det nästan alltid mycket bättre. Kan du beskriva stämningen i det schweiziska landslaget? Ingen har väl ifrågasatt att du springer praktiskt taget alla distanser vid ett mästerskap. Men kan det uppstå en spänning mellan löpare som konkurrerar om en plats? – Jag tror att det är en helt normal spänning när det gällde stafettlagen. Det är klart att alla vill springa... Och det var inte alltid lätt att vara den stora stjärnan. Nästan hela mediernas uppmärksamhet riktades mot mig, det kunde jag inte förhindra. Men jag hoppas verkligen att de andra i landslaget hade någon vinning av det här medieintresset, också som ett lag, att det gynnade oss alla! Du är en nationalhjälte i Schweiz, en ikon, i kraft av dina enorma och långvariga framgångar. Men vad är det för andra egenskaper som gör att du är så populär? – Jag tror att de behövs mer än medaljer. Det behövs mer än bara idrottsliga framgångar, kanske att man fungerar socialt i medierna. Det är svårt att beskriva detta... Kanske har man en förmåga att kommunicera bra, eller så saknar man den. Kommer du att sakna denna roll, att stå i centrum? – Nej, absolut inte. Det var aldrig min stora grej även om jag fick många intressanta kontakter genom all uppmärksamhet. Men det var inte detta som drev mig. Ibland var det nästan för mycket ståhej, och jag var mer glad över att kunna vara hemma med familjen. – Jag tror också att jag kommer att få olika slags inbjudningar ännu några år... Vad ska du arbeta med i framtiden, och vid sidan av arbete: Hur ska du fylla din friare tid - även om barnen kanske tar det mesta av den? – Det är klart att jag ska vara mer fri med barnen och det ser jag verkligen fram emot. Dessutom ska jag jobba som koordinator av ”Nationales Leistungszentrum Bern (NLZ)”. Där organiserar vi nästan varje dag en träning för satsande orienterare: Två styrkepass, två orienteringspass och två intervallpass. Det är spännande att vara med på andra sidan, inte träna men vara tränare. Jag kan också föreställa mig uppgifter som coach om några år. Och Matthias och jag är ansvariga för Juniorvärldsmästerskapen 2016 i Schweiz! Vad tycker du egentligen om sprint – är det en likvärdig prestation att vinna en sprint på 12 minuter som att vinna en långdistans på 90 minuter? – Jag tror att sprinten har utvecklats bra och nu känns det som att sprint har nästan lika hög status som långdistans. Men för mig har fortfarande långdistansen fortfarande det högsta värdet, men det är kanske en generationsfråga. – Sprint ska i varje fall ha sin särskilda karaktär, inte förläggas till skog och bli en minivariant av vanlig orientering! En världsorienterare bör helst vara på topp i alla discipliner, sprint, medel, lång – kommer det i framtiden att vara möjligt att vara så komplett orienterare, eller måste man framöver som Thierry Guergiou 2013 välja bort sprinten i världscupen? – Det får vi se! Simone Niggli berättar att hon en enstaka gång anmodats att springa bana, 5000 meter, men hon märkte att hennes löpsteg – som ter sig så oerhört lätt och effektivt – gör sig ännu bättre i terräng än på tartan; hon noterade tiden 16.55. Vad var den största besvikelsen under dina OL-år? Och motsatsen – ögonblicket med den allra största glädjen? – En så svår fråga att besvara! Det finns så många fina minnen och varje guld har sin egen historia! Kanske framstår ändå två VM på hemmaplan, 2003 och 2012, som något extremt glädjande, eftersom jag presterade inför hemmapublik. Men VM i Finland 2013 var också jättestort, ja. jag kan säga hela året, även med sprintavslutningen i Baden – det var helt fantastiskt! Att få lyckas där i mitt livs final och i mitt hemland! – Min största besvikelse är kanske det där medeldistansloppet i Schweiz 2012, när jag orienterade mot fel kontroll. Och även stafetten i Ungern 2009, när jag gick ut i medaljläge och tappade bort mig rejält vid en grön kontroll... Tillsammans med Finlands Minna Kauppi var jag i ledningen men minuterna försvann i ett grönområde. Trots att jag hade en säker utgångspunkt lyckades jag inte se skärmen. Hade någon råkat stämpla framför mig hade jag antagligen sett den, säger Simone som plockat fram det årets kartpärm och pekar på var dramat utspelades – och det ser sannerligen både svårt och tämligen slumpartat ut. Tror du att det finns elitorienterare som är tacksamma över att slippa dig som övermäktig konkurrent..? – Kanske det... Men jag har också fått många reaktioner som uttrycker saknad, och säger att det blir aldrig samma utan mig! Kommer du i din livstid någonsin bli bortglömd, i orienteringens värld och bland en större allmänhet i Schweiz? – Det bekymrar mig inte. Och jag tror nästan att det kan bli svårt att glömma mig så fort... Simone Niggli gör en gest bort i rummet mot tre identiska statyetter – bevis på att hon tre gånger valts till den främsta kvinnliga idrottaren i Schweiz. Alla frågor och alla svar till trots – efter ett par timmar framför bandspelaren, och trots Simone Nigglis noga valda ord, känns det till slut ändå som om hela hennes unika prestationer under en så lång rad år, bäst kan beskrivas genom tyst begrundan inför alla mästerskapsmedaljer. Hur förvarar hon dem? Hon leder mig med lätta steg upp till husets ovanvåning, och gör en stillsam gest mot en vägg – där hänger de, i prydlig rad. Jag ber att få ta en bild av dem, ber henne också ställa sig bredvid, och hon gör det med ett roat leende, som tillhör detta något märkvärdigt men också något som med tiden blivit alltmer alldagligt, tillhörande en normalitet. Den långa raden av medaljer kommer inte att bli längre, och Simone Niggli påpekar med ett skratt att det skulle bli svårt att få plats med fler på väggen. När vi skils åt säger hon, att det är en lättnad att inte som landslagslöparna nu inför vintern behöva bekymra sig över tränings- och tävlingsupplägget 2014. – Men det ska bli roligt att springa Tiomila och Jukola/Venla, säger hon och det ljusa leendet övertygar. Hon kommer väl inte att ta sista sträckan, men det faktum att hon är med i ett stafettlag måste betyda enormt mycket för hennes klubb OK Tisaren. Nog kommer hon också att vara hyfsat tränad – när vi skils åt ska hon genast ägna sig åt ett gympass. Även om Simone Niggli har dragit på sig landslagsdressen för sista gången kommer hon knappast att avstå från att kravlöst njuta av sin fantastiska förmåga att lätt och felfritt ta sig fram i skiftande natur.

Kommentarer: » 4 stycken.